كيف يؤثر الماء الساخن على المصابين بالأكزيما؟.. إليك الإجابة
يحتاج المصابون بالأكزيما إلى طريقة خاصة للعناية ببشرتهم، نظرًا لكونها تتحسس من أقل الأشياء، لذلك من الضروري الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يؤدي إلى تهيج البشرة وجفافها، وبالتالي يفضل الاستحمام بالماء الفاتر للتقليل من أعراض الأكزيما، بجانب استخدام المرطبات الثقيلة.
تأثير الماء الساخن على أكزيما الجلد
وفقًا لبرودكتس باي ليزا، يؤثر الاستحمام بالماء الساخن على الأشخاص المصابين بالأكزيما، بأنه يجعل الجلد هشا، مما يزيد من التهابات الجلد وزيادة الشعور بأعراض الأكزيما، حيث يقوم الماء الساخن بتبخر الماء من الجلد، ويجردها من الدهون والزيوت الطبيعية به، وبالرغم من أن الماء الساخن قد يخفف من الحكة لدى بعض المصابين بالأكزيما، إلا أنه يزيد من أعراضها بعد تهدئة الجلد بوقت قصير.
أعراض الأكزيما
الحكة واحمرار الجلد.
وجود التهابات في الجلد.
ظهور بقع داكنة جافة في الجلد، وعادًة تظهر على اليدين والوجه والقدمين.
تحسس الجلد من آشعة الشمس وضوء النيون.
نصائح لتجنب زيادة أعراض الأكزيما بعد الاستحمام
الاستحمام بالماء الدافئ، حيث ينصح الأطباء الأشخاص المصابين بالأكزيما من الاستحمام بالماء الفاتر، بحيث تكون حرارة الماء 30 درجة مئوية، بالإضافة إلى خفض قوة المياة أثناء الاستحمام.
لتقليل أعراض الأكزيما، يفضل الاستحمام لمدة قصيرة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة كحد أقصى، للتأكد من عدم تبخر الماء بالجسم، مما يحافظ على رطوبة الجلد ومنعه من الجفاف.
استخدام المرطبات الثقيلة، ويفضل أن يتم وضعها على جلد رطب وليس مجفف بشكل كامل، حتى يستطيع الجلد امتصاص المرطب والاستفاده من المواد التي يحتوي عليها، وعلى الأشخاص المصابين بالأكزيما الاهتمام بترطيب بشرتهم جيدًا من 3 إلى 5 مرات في اليوم.
