نصائح فعالة للتفوق في العام الدراسي الجديد.. تعرف عليها
تسارعت محركات البحث مؤخرًا حول طرق فعالة للتفوق الدراسي، وذلك بالتزامن مع بدء العام الدراسي الجديد، حيث أثبتت الدراسات أن التفوق الدراسي واكتساب المعلومات ليس متعلق بالمدة الزمنية، لكنه يرتبط بالطريقة التي يتم بها استقبال المعلومات.
نصائح فعالة للتفوق في العام الدراسي الجديد
يعتبر تحديد مكان مخصص للدراسة والمذاكرة من المعتقدات الخاطئة المنتشرة حول تهيئة العقل لإستقبال المعلومات واسترجاعها، حيث أظهرت الدراسات أن تغيير بيئة الدراسة يزيد من فرص الاستذكار، ويحسن مستويات التركيز لدى الطلاب.
الابتعاد عن عوامل التشتيت، عن طريق تجنب استخدام الأجهزة الالكترونية، والتحقق من مواقع التواصل الاجتماعي، من أجل صب الإنتباه كاملًا إلى موضوع الدراسة.
يفضل الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، نظرًا لكونها تخلص العقل من التشتت والقلق أثناء الدراسة، بالإضافة إلى أنها تساهم في تهدئة العقل، وبالتالي زيادة التركيز.
تحديد وقت محدد للدراسة يعتبر من أهم عوامل النجاح والتفوق، حيث يختلف الوقت اللازم للدراسة وإنجاز الواجبات من شخص لآخر، لذلك يمكن المذاكرة لمدة 40 دقيقة وأخذ إستراحة قصيرة لمدة 10 دقائق.
وهناك طريقة أخرى للأشخاص الذين لا يستطيعون التركيز لفترات طويلة، بحيث تكون مدة جلسة الدراسة 30 دقيقة و5 دقائق إستراحة، ويكرر عدد الجلسات حتى يتم الانتهاء من المهام.
يجب ممارسة طرق الاسترجاع، حيث لا يعني أنه يمجرد مذاكرة موضوع معين أنه تم تثبيته في الذاكرة طويلة المدى، لذلك يجب استرجاع ماقمت بدراستة قبل البدء في دراسة الموضوع الجديد، من خلال قراءة الموضوع بعناية وتحديد عناصر رئيسية وفرعية له، تساعدك على تذكر المحاور والنقاط الأساسية للموضوعات.
استخدم الألوان المختلفة أثناء الدراسة، حيث وجدت دراسة حديثة أن اللون الأحمر والأصفر يمكن أن تخلق بيئة تعليمية إيجابية محفزة، لذلك قم بتحديد العناوين الرئيسية باللون الأحمر، والمعلومات المهمة باللون الأصفر.
