الكميات المحددة لمرضى السكري من حلوى المولد النبوي
مع اقتراب موعد ذكرى المولد النبوي الشريف 2023، والذي تنتشر فيه الحلوى على كل شكل ولون، يحذر الأطباء من تناول حلوى المولد، وضرورة الالتزام بقواعد محددة خاصة لمرضى السكر.
الكميات المحددة لمرضى السكري من حلوى المولد النبوي
وتحتفل الأمة الإسلامية الأربعاء 12 ربيع الأول الموافق 27 سبتمبر 2023، بالمولد النبوي الشريف، ويتميز هذا اليوم بمظاهر مختلفة من الاحتفال أبرزها تناول حلاوة المولد، ولكن يحذر الأطباء وخبراء الصحة من مخاطر الإكثار من تناولها.
وينصح الأطباء، بتناول قطعة واحدة من حلاوة المولد في اليوم الواحد، وتقسيم القطعة إلى عدد من القطع الصغيرة وتناولها على فترات على مدار اليوم، والتقليل من الوجبات الغذائية في نفس اليوم.
كما ينصح بتناول الحلوى في الصباح لزيادة معدل الحرق في ذلك الوقت، وعدم تناول حلاوة المولد ليلا، وممارسة الرياضة بعد تناول قطعة الحلوى، وتناول كم كبير من الماء للتخلص من السكر الموجود في الجسم.
أما بالنسبة لمرضى السكر، فمن الضروري ممارستهم الرياضة بعد تناول حلوى المولد النبوي لتجنب ارتفاع السكر في الدم وحرق السعرات الحرارية الزائدة بالإضافة إلى فقدان الوزن.
ومن الضروري أيضًا، أن يبتعد مرضى السكر عن حلوى المولد التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر مثل الملبن، فضلا عن قياس السكر بطريقة يومية لتجنب ارتفاعه.
وينصح الأطباء بضرورة توخى الحذر عند تناول النشويات على مدار اليوم مثل الأرز والخبز؛ مع تناول قطعة واحدة فقط يوميا من حلوى المولد النبوي للحفاظ على صحتهم.
ولا بد من الابتعاد عن الحلوى الرخيصة خاصة الطرية منها مثل الملبن، فكلما كانت الحلوى صلبة كلما كان احتمال التلوث أقل، ومن الضروري مراجعة تاريخ إنتاج الصنع والانتهاء.
والسكر العالي يضر مرضى السكر جدا، ومن الممكن أن يسبب غيبوبة سكر، كما أن مشكلة السعرات الحرارية العالية للسكر يضر الكثير من الأشخاص التى تطبق نظام تخسيس وتخفض من وزنها، وننصح بتناول كميات صغيرة
أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم
وتتمثل أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم في الشعور بزيادة التبول، نشفان الريق، الدوخة، الغيبوبة الأسيتونية لدى مرضى السكر من النوع الأول.
