الهلال الأحمر يحذر: سيدة واحدة من كل 8 سيدات تشخص بسرطان الثدي
حذرت جمعية الهلال الأحمر المصري، من خطورة سرطان الثدي، حيث أنه يعد أكثر أنواع السرطانات انتشارا بين النساء في العالم، حسب منظمة الصحة العالمية ويشكل نسبة 25 %، موضحة أن من بين كل 8 سيدات يتم تشخيص سيدة بسرطان الثدي.
وقالت جمعية الهلال الأحمر، أن هناك عددًا من العوامل تزيد من خطر الإصابة، حيث: معدل العمر عند الإصابة، البلوغ في سن مبكرة، الزواج المتأخر، التأخر في الحمل، سن انقطاع الدورة الشهرية، العامل الجيني ووجود تاريخ للمرض، موجهة عددًا من النصائح للسيدات يمكن القيام بها للتقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، والتي جاءت كالتالي:
- اتباع حمية غذائية صحية.
- تناول الغذاء الصحي الفني بمضادات الاكسدة.
- تجنب الزيوت المهدرجة.
- الابتعاد عن اللحوم المصنعة.
- الأطعمة الفنية بالأوميفا 3.
- التقليل من السكر المضاف.
- الحرص على الرضاعة الطبيعية.
- الابتعاد عن النشويات المكررة.
- الإكثار من ممارسة الرياضة.
وقالت جمعية الهلال الأحمر، إن سرطان الثدي يحدث عندما تنمو خلايا غير طبيعية في نسيجه، مشيرة إلى أن عام 2020 م احتل سرطان الثدي المرتبة 5 بين الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة بالسرطان، كما أن سرطان الثدي هو الأول من بين أنواعه في المملكة العربية السعودية، حيث أن أكثر من 55% من حالات السرطان في المملكة يتم الكشف عنها متأخرًا مما يقلل فرصة الشفاء منه.
