أبرزها منتجات الألبان.. أطعمة ممنوعة خلال إصابة الطفل بالإسهال
يصاب الأطفال بمشاكل صحية من فترة لأخرى لعدم اكتمال مناعتهم، ويعد الإسهال من ضمن هذه المشاكل، مما يؤدي إلى نزول معظم الفيتامينات ومعادن الجسم أثناء عملية الإخراج، لذلك من المهم معرفة الأطعمة التي يجب على الطفل تناولها عند إصابته بالإسهال، وذلك وفقًا لموقع تايمز ناو.
أبرز الأطعمة
منتجات الألبان، يؤدي تناول منتجات الألبان إلى زيادة حدة الإسهال عند الأطفال، نظرًا لكونه يحد من قدرة الجهاز الهضمي على هضم الجلوكوز، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض، نتيجة حدوث مشاكل في بطانة الأمعاء.
المشروبات الغازية
تساعد المشروبات الغازية على دخول كميات كبيرة من الغازات إلى الجسم أثناء تناولها، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن وتهيج المعدة والجهاز الهضمي، وبالتالي تزيد أعراض الإسهال ويبدأ الطفل في الشعور بالضعف والإرهاق.
السكريات
يجب تجنب الأطفال لتناول الأطعمة السكرية في حالة إصابتهم بالإسهال، لأنها تعيد امتصاص الماء إلى الأمعاء، مما يؤدي إلى جفاف الجسم والتأخير من شفاء الطفل.
يفضل عدم تناول الأطعمة الدهنية بالنسبة للأطفال الذين يعانون من مشاكل بالمعدة، لأنها تحتوي على نسب عالية من الدهون وبالتالي يصعب تحللها وهضمها إلى جزيئات صغيرة، مما يسبب المزيد من الانزعاج وتفاقم الأعراض، ويمكن استبدال الأطعمة الدهنية بالخضروات الصحية لتعويض الجسم للعناصر الغذائية والمعادن التي فقدها، بالإضافة إلى تناول كميات وفيرة من الماء والسوائل الدافئة لتهدئ اضطرابات المعدة والتعافي بشكل أسرع.
