علاج الضغط المرتفع.. الماء مشروب سحري يخفض في الحال
عادة ما يبحث الكثير عن علاج الضغط المرتفع بدون أدوية، فربما لا يفضل البعض أخذ جرعات من الأدوية، ولكن يجب الحذر من هذه الخطوة فإنها تكون خطر للغاية، ويجب على مريض الضغط الالتزام بجرعات الدواء، بجانب النظام الغذائي والنفسي، حيث يعد الضغط مرض مزمن يحتاج إلى المتابعة والعلاج حتى لا يصاب المريض بالمضاعفات التي تصل إلى حد الجلطة في المخ.
علاج الضغط المرتفع
ويصف الطبيب علاج الضغط المرتفع للمريض، والذي يستهدف على ضبط مستوى الضغط في الجسم عند المستوى الآمن، وأيضا الوقاية من الإصابة بالمضاعفات الخطيرة، فإن مريض الضغط المرتفع دائما ما يعاني من الصداع الشديد وأيضا الدوار والدوخة، وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.. وإليكم أبرز الوسائل التي تساعد على علاج الضغط المرتفع:
- يصف الطبيب مدرات البول التي تستهدف التخلص من الصوديوم والماء من الجسم.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين يستهدف إرخاء الأوعية الدموية.
- وكذلك حاصرات مستقبلات الأنغيوتسين تعمل أيضا على إرخاء الأوعية الدموية.
- كما يوجد أدوية محصرات قنوات الكالسيوم تكون لكبار السن وتستهدف إرخاء الأوعية.
- وكذلك حاصرات مستقبلات ألفا تستهدف تقليل الإشارات العصبية المواجهة إلى الأوعية الدموية.
- كما يوجد حاصرات مستقبلات بيتا تستهدف تقليل العبء على القلب.
علاج الضغط المرتفع بالمشروبات
أما عن علاج الضغط المرتفع بالمشروبات، فهناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على خفض مستويات ضغط الدم، ويفضل تناولها بعد استشارة الطبيب أولا، كما يحدد الطبيب الجرعة المناسبة للمريض، ومن ضمن هذه المشروبات ما يلي:
- شرب عصير الليمون يساعد على ضبط مستويات الضغط خاصة إذا كان تناول العصير مع ممارسة التمارين الرياضية.
- كما أن عصير البنجر له دور في التخلص من الضغط المرتفع.
- وكذلك عصير الكركديه يخفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
- وأيضا عصير الرمان يتضمن على مضادات الأكسدة المرتفعة الذي يساعد في ضبط مستويات ضغط الدم.
- كما أن تناول عصير الطماطم بشكل يومي يساهم في ضبط الضغط وأيضا تعزيز صحة القلب.
- كما أن تناول مشروب الكاكاو له دور في تمدد الأوعية الدموية ومن ثم التخلص من الضغط المرتفع.
علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل
وعن علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل، فإنه يتطلب في الحال تناول كميات كبيرة من المياه، كما العمل على ضبط مستويات الضغط من خلال أخذ جرعة من أدوية الضغط الموصوفة من قبل الطبيب، ويمكن عمل مشروب من أحد العصائر التالية وهي:
- الرمان
- الكركدية
- الكاكاو
- الطماطم
- الليمون
علاج الضغط المرتفع بالماء
أما عن علاج الضغط المرتفع بالماء، فإن الأبحاث العلمية أكدت أن الجفاف يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة، تسبب زيادة لزوجة الدم ومن ثم يحدث تضيق في الأوعية الدموية ليؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، كما أن الجفاف يتسبب في احتباس الصوديوم وكذلك الماء في الجسم، لذا ينصح الأطباء مرضى الضغط بتناول على الأقل يوميا 8 أكواب من الماء، فإنه يساعد على خفض ضغط الدم.
