الصحة توضح كيفية الحفاظ على جهاز المناعة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، كيف يمكن الحفاظ على جهاز المناعة، وتجنب العدوى.
الحفاظ على جهاز المناعة
وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه يمكن الحفاظ على جهاز المناعة، وتجنب العدوى، من خلال الآتي:
- تلقي اللقاحات للتحصين ضد العدوى
- تجنب التدخين لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة الغنية بفيتامين "ج - سي"
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحصول على وقت كافي من النوم والراحة
- تجنب التوتر والقلق النفسي
- الحفاظ على النظافة الشخصية
- الالتزام بالعادات الصحية مثل غسل الأيدي وارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة
وفي سياق منفصل، أعلن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، تقديم 275 ألفا و776 خدمة، من خلال حملة 100 يوم صحة الثلاثاء الماضي 17 أكتوبر، في جميع محافظات الجمهورية.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الخدمات التي قدمتها حملة 100 يوم صحة تضمنت 7 آلاف و353 خدمة، ضمن مبادرة الرئيس لدعم صحة المرأة -في أول زيارة- فيما بلغت الزيارات العارضة والمتكررة 23 ألفا و964 خدمة.
وأضاف عبد الغفار، أن حملة 100 صحة قدمت خدمات مبادرة الرئيس للكشف المبكر وعلاج ضعف وفقدان السمع لدى حديثي الولادة، لـ8 آلاف و548 مولودا، فيما قدمت 22 ألفًا و935 خدمة، ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر وعلاج الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي.
