أفضل علاج للكحة بجميع أنواعها.. معلومات لن تتخلى عنها طوال الشتاء

يبحث الكثيرون عن أفضل علاج للكحة بجميع أنواعها المختلفة، حيث تتسبب في كل الحالات في حالة انزعاج وألم شديد واضطرابات في النوم، ويكثر الإصابة بأنواع السعال المختلفة مع تغيير الفصول وخاصة في فصلي الخريف والشتاء، ويعتمد العلاج على نوع السعال، لذلك وعبر القاهرة 24 نقدم أهم أسرع علاجات لجميع أنواع الكحة في هذا التقرير.

أفضل علاج للكحة

يتوقف أفضل علاج للكحة على نوع السعال وشدته، فهناك نوعان رئيسيان من السعال: السعال الجاف والسعال الرطب، ويتفاوتان في الشدة والأعراض والمضاعفات وفقًا لكل حالة وسبب الإصابة.

فالسعال الجاف هو السعال الذي لا ينتج عنه بلغم، وعادة ما يكون السعال الجاف علامة على التهاب الحلق أو الحساسية أو البرد أو الانفلونزا.

أما السعال الرطب فهو السعال الذي ينتج عنه بلغم، وعادة ما يكون علامة على عدوى الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية أو الربو.

يعد أفضل علاج للسعال الجاف هو الراحة وشرب الكثير من السوائل والعسل الأبيض لترطيب الحلق، وقد يساعد أيضًا استخدام أدوية السعال التي تحتوي على مثبطات السعال، مثل ديكستروميثورفان أو كودين في تخفيف حدة السعال الجاف.

أما أفضل علاج للسعال الرطب فهو تناول المشروبات الحارة والمذيبة للبلغم مثل الزنجبيل والقرفة والزعتر، وأدوية السعال التي تحتوي على مذيبات البلغم، مثل غوافينيسين أو أمونيوم كلوريد، وأيضًا قد يساعد استخدام جهاز البخار أو المرطب.

وفي العموم هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف السعال:

• الراحة: يساعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة جسمك على الشفاء.
• شرب الكثير من السوائل: يمكن أن يساعدك ذلك على البقاء رطبًا وتجنب الجفاف.
• تناول الأطعمة الخفيفة: قد يكون من الصعب هضم الأطعمة الصلبة أو الدهنية أثناء الإصابة بالسعال.
• استخدام مسكنات الألم أو خافضات الحرارة: يمكن أن تساعد مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين في تخفيف الألم والالتهاب.
• الغرغرة بالماء الدافئ والملح: يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح في تخفيف الألم والالتهاب.
• تناول العسل: يمكن أن يساعد العسل في تخفيف الألم والالتهاب.
• استخدام مرطب الهواء: يمكن أن يساعد مرطب الهواء في ترطيب الهواء وجعل البلع أسهل.
• تناول شراب للسعال يتناسب مع نوع الكحة: وهي أنواع عديدة منها ما هو مستخلص من أعشاب طبيعية.
• ارتدِ قناعًا إذا كنت مريضًا لتجنب انتشار العدوى وتجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم السعال.

علاج سريع للكحة الشديدة

يبحث الكثيرون عن علاج سريع للكحة الشديدة يعمل على تهدئة نوبات الكحة وتقليل آثارها وخاصة في الليل، إذ تنشط الكحة ليلًا أو عند الاستلقاء، لذلك يمكن تخفيف حدة الكحة الشديدة من أي نوع كان بما يلي:

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف السعال الشديد:

• شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل.
• تناول كوب من الشاي الساخن مع الليمون والعسل.
• تناول كوب من حساء الدجاج الدافئ.
• تناول شاي الزعتر أو التليو أو ورق الجوافة.
• غرغرة بالماء الدافئ والملح عدة مرات في اليوم.
• أخذ حمام ساخن أو دش.

علاج الكحة المستمرة

يسهل علاج الكحة المستمرة عبر تنظيف الأنف وشرب العسل والزعتر والزنجبيل وإذا كانت الكحة مستمرة لأكثر من أسبوعين، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى، مثل الحمى أو صعوبة التنفس، فمن المهم طلب العناية الطبية على الفور.

وتكمن أسباب الكحة المستمرة في الإصابة العدوى بالفيروسية أو البكتيرية السعال، ونوبات الربو التي تسبب السعال الجاف أو الرطب، بالإضافة إلى التهاب الشعب الهوائية، وأمراض الرئة المزمنة مثل الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، السعال، وقد تسبب بعض الأدوية السعال المستمر مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors)، إلى جانب التعرض للمواد المهيجة مثل الدخان أو الغبار، السعال.

ووفقًا لما سبق يتم اختيار علاج الكحة المستمرة المناسب كما يلي:

• إذا كانت الكحة ناتجة عن عدوى، فقد يصف الطبيب أدوية المضادات الحيوية أو أدوية السعال.
• إذا كانت الكحة ناتجة عن الربو، فقد يجدي استخدام بخاخ موسع الشعب الهوائية الذي يحرص مرضى الربو على وجوده دومًا بجوارهم.
• في الحالات التي يصبح فيها السعال مستمرًا بسبب التعرض للمهيجات يجب الابتعاد فورًا عنها وتناول ملعقة من العسل ومشروب دافيء مع تدفئة الأنف بالكمامة.
• ابتعد تمامًا عن التدخين والتدخين السلبي.
• تلقي التطعيمات الروتينية، مثل لقاح الأنفلونزا ولقاح المكورات الرئوية.

علاج الكحة الشديدة مع البلغم

من المهم علاج الكحة الشديدة مع البلغم لأنها تتسبب في إغلاق مجرى التنفس مع الوقت بسبب تراكم البلغم، وفي هذه الحالة يعد تناول المشروبات المذيبة للبلغم أمرًا ضروريًا في العلاج، ومنها:

• الزعتر.
• التليو.
• الزنجبيل بالليمون.
• القرفة بالعسل.
• الليمون الدافئ بالعسل.
• اليانسون.

علاج الكحة مع ألم بالصدر

علاج الكحة مع ألم بالصدر من مضاعفات السعال بنوعيه، والتي تعد مؤشرًا لحالة مرضية متقدمة تتطلب الرعاية الطبية الفورية، وهي أحد الأعراض التالية التي يجب استشارة الطبيب عند ظهورها:

• سعال شديد أو مستمر
• صعوبة في التنفس
• ألم في الصدر
• حمى
• نزيف من الأنف أو الفم
• طفح جلدي

وتتسبب عدة أمراض في وجود ألم في الصدر عند الإصابة بالسعال الشديد ومنها:

• عدوى الجهاز التنفسي: يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية أو البكتيرية السعال وألمًا في الصدر.
• التهاب الشعب الهوائية: يمكن أن يسبب التهاب الشعب الهوائية السعال وألمًا في الصدر.
• الربو: يمكن أن يسبب الربو السعال وألمًا في الصدر.
• أمراض الرئة المزمنة: يمكن أن تسبب أمراض الرئة المزمنة، مثل الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، السعال وألمًا في الصدر.
• القلب: يمكن أن يسبب ألم الصدر الناتج عن مشاكل في القلب السعال.
• الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors)، السعال وألمًا في الصدر.
• التعرض للمواد المهيجة: يمكن أن يسبب التعرض للمواد المهيجة، مثل الدخان أو الغبار، السعال وألمًا في الصدر.

ويكون علاج الكحة مع ألم بالصدر متمثل في علاج السبب الرئيسي؛ فإذا كانت الكحة وألم الصدر ناتجًا عن عدوى، فقد يصف الطبيب أدوية المضادات الحيوية أو أدوية السعال. 

أما إذا كانت الكحة وألم الصدر بسبب مرضًا صدريًا مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، فيصف الطبيب العلاج المناسب لكل حالة مع العلم أن هناك مشروبات تعمل على تهدئة ألم الصدر والسعال منها الخلطات التالية:

• العسل باليانسون.
• ورق الجوافة. 
• الزعتر. 
• الزبادي.

وهناك عادة مصرية يتبعها بعض الأشخاص منذ القدم لتخفيف ألم الصدر، أثبتت فعاليتها في تدفئة الصدر، ويكون بتدفئة زيت زيتون على حمام بخار ودهن الصدر به ثم وضع ورقة بيضاء وارتداء ملابس قطنية لتدفئة الصدر، وهي عادة شعبية متبعة.

علاج السعال الشديد في الليل

يحتاج علاج السعال الشديد في الليل إلى مهدئات وموسعات للشعب الهوائية ومذيبات للبلغم، إذ أن أعراض الكحة والأمراض الصدرية تشتد ليلًا مسببة أرق وعدم قدرة على النوم.  

وهناك العديد من الأسباب المحتملة للسعال الشديد في الليل، بما في ذلك عدوى الجهاز التنفسي حيث يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية أو البكتيرية السعال، وغالبًا ما يكون السعال الليلي أكثر شيوعًا مع العدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا.

بالإضافة إلى التهاب الشعب الهوائية، والذي قد يزداد سوءًا في الليل، ونوبات الربو التي تكون أسوأ في الليل بسبب التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة وأمراض الرئة والحساسية الصدرية.

فيما يعتمد علاج السعال الشديد في الليل على بعض النصائح التي يجب اتباعها بالإضافة إلى تناول الأدوية المهدئة وهي كالتالي:

• عدم تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل.
• النوم على وسادة داعمة للرأس والكتفين تجعل مستوى الرأس مرتفعًا مما يقلل من تركز البلغم في الحلق.
• تناول أدوية السعال المهدئة والموسعة للشعب كما يصفها الطبيب.
• تناول مضادات الهيستامين يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تقليل إنتاج البلغم، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) تخفيف الألم والالتهاب.
• تناول المضادات الحيوية كما يصفها الطبيب في موعدها مع الطعام في حالة العدوى البكتيريا.
• تناول شوربة الدجاج في العشاء ويمكن إضافة الليمون عليها.
• استخدام مرطب الهواء: يمكن أن يساعد مرطب الهواء في ترطيب الهواء وجعل البلع أسهل، مما قد يساعد في تقليل السعال.
• تناول حمام دافئ أو دش: يمكن أن يساعد الحمام الدافئ أو الدش في تخفيف الالتهاب وتقليل السعال.
• تجنب تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة أو الساخنة جدًا: يمكن أن تؤدي الأطعمة أو المشروبات الباردة أو الساخنة جدًا إلى تهيج الحلق، مما قد يؤدي إلى السعال.
• تجنب تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول: يمكن أن يؤدي الكافيين والكحول إلى جفاف الحلق، مما قد يؤدي إلى السعال.

أفضل شراب للسعال الجاف

أفضل شراب للسعال الجاف هو الذي يحتوي على مكونات تساعد على ترطيب الحلق وتخفيف التهيج، وتتضمن بعض المكونات الشائعة في شراب السعال الجاف ما يلي:

• الجلسرين: يساعد الجليسرين على ترطيب الحلق وتخفيف التهيج.
• الديكستروميثورفان: يساعد الديكستروميثورفان على تثبيط مركز السعال في الدماغ.
• الكافيين: يساعد الكافيين على تحفيز الجهاز التنفسي وتخفيف السعال.
• العسل: يساعد العسل على ترطيب الحلق وتخفيف التهيج.

فيما يلي بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف السعال الجاف:

• الشاي الساخن مع العسل: يمكن أن يساعد الشاي الساخن مع العسل في ترطيب الحلق وتخفيف التهيج.
• الحساء الدافئ: يمكن أن يساعد الحساء الدافئ في ترطيب الحلق وتخفيف التهيج.
• ماء الليمون الدافئ: يمكن أن يساعد ماء الليمون الدافئ في ترطيب الحلق وتخفيف التهيج.
• اللبن الدافئ: يمكن أن يساعد اللبن الدافئ في ترطيب الحلق وتخفيف التهيج.

فإذا كنت تعاني من سعال جاف، فقد ترغب في تجربة أحد هذه المشروبات أو الأدوية التي تحتوي على العسل أو المهدئات وموسعات الشعب، ومع ذلك، إذا كان السعال شديدًا أو مستمرًا، فمن المهم استشارة الطبيب.