دراسة: 42% من البريطانيين يعانون الخوف من الابتعاد عن الهاتف
أظهر استطلاع جديد للرأي أن 42% من البالغين البريطانيين، يعانون من النوموفوبيا، وهو الخوف من البقاء عالقين دون اتصال بالهاتف المحمول.
42% من البريطانيين يعانون من الخوف من الابتعاد عن الهاتف
من بين 2000 شخص شملهم استطلاع Sky Mobile، قال 23% إنهم يفضلون حمل الرتيلاء، وقال 14% إنهم يفضلون السباحة مع أسماك القرش، وقال 15% إن النوم في منزل مسكون سيكون أفضل من البقاء بدون 5G لفترة كاملة.
ووفقا للبحث، يستخدم البريطانيون هواتفهم في المتوسط لمدة 14 ساعة في الأسبوع، وهذا يؤثر بطبيعة الحال على حياتهم بالسلب.
وقالت عالمة النفس الدكتورة ليندا بابادوبولوس، إن مفتاح الحصول على علاقة صحية مع هاتفك، هو تطبيق القيم والحدود والوعي الذاتي عندما يتعلق الأمر بكيفية استخدامنا لهواتفنا.
وتابعت: وأي شيء يكون إدمانا، إذا كان يعيق حياتك اليومية، وتكافح من أجل التعامل مع الناس في الحياة الحقيقية، ويكون نمط نومك غير موجود أو لا تتناول العشاء، هذه هي الأشياء التي يجب عليك الانتباه إليها عندما يتعلق الأمر بالنوموفوبيا.
طبيعة الإدمان
الإدمان بشكل عام، هو عدم القدرة النفسيّة والجسديّة على التوقف عن استهلاك مادّة معيّنة مثل؛ المواد الكيميائيّة والعقاقير غير القانونيّة، أو القيام بنشاط وسلوك معيّن، لا سيّما عندما يؤدي ذلك إلى السعي القهري أو الهوس للحصول على الشيء بصرف النظر عن العواقب حتى لو تسبّب للفرد بالأذى النفسي والجسدي، ويعود السبب في هذه الرغبة الشديدة لدى الفرد إلى وجود خلل مزمن في النظام الدماغي الذي يهتم بالحصول على الأشياء والتحفيز والذاكرة.
