علاج ارتجاع المريء نهائيا في المنزل بالأعشاب والعسل والكبسولات الدوائية

يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة علاج ارتجاع المريء نهائيا، حيث الشعور الحارق في المعدة والصدر ويحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، ويسمى بـ حموضة المعدة، ويعد من أشهر الأعراض الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، ولحسن الحظ يمكن علاج ارتجاع المريء في المنزل باستخدام الأعشاب أو العسل، كما يمكن علاجه بعض الأدوية التي نرصدها لكم في هذا التقرير.

علاج ارتجاع المريء نهائيا

لا يمكن علاج ارتجاع المريء نهائيا، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتقليل خطر حدوث مضاعفات، حيث العلاجات الدوائية والعلاجات المنزلية، وتشمل العلاجات الدوائية لارتجاع المريء وفقا لموقع Health Line كالتالي:

• مثبطات مضخة البروتون: تعمل هذه الأدوية على تقليل إنتاج حمض المعدة، مما يساعد في تقليل ارتداد الحمض.
• مضادات الهيستامين: تعمل هذه الأدوية أيضًا على تقليل إنتاج حمض المعدة.
• الأدوية المضادة للارتجاع: تعمل هذه الأدوية على تقوية العضلة العاصرة المريئية السفلية، مما يساعد في منع ارتداد الحمض.
• الأدوية المحفزة لحركة الجهاز الهضمي: تعمل على تفريغ المعدة بشكل أسرع، فلا تتعرض للأحماض فترة طويلة ما يقلل الانتفاخ.

علاج ارتجاع المريء في المنزل

يعتمد علاج ارتجاع المريء في المنزل على تغيير العادات الغذائية الخاطئة، وإتباع بعض النصائح الحياتية المفيدة والتي نرصدها لكم كالتالي:

فقدان الوزن

تشكل السمنة المفرطة ضغطا زائدا على المعدة، ما يؤدي إلى زيادة العصارة الهضمية وارتدادها إلى الحلق، ولذلك يتطلب علاج ارتجاع المريء نهائيا إنقاص الوزن الزائد وتناول النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية مع ممارسة الرياضة.

النظام الغذائي

يستدعي علاج ارتجاع المريء نهائيا، إتباع نظاما غذائيا خالي من الأطعمة الدسمة، والوجبات السريعة، والاطعمة المقلية والدهنية، والعصائر الحمضية وصلصة الطماطم، والمشروبات الغازية ومصادر الكافيين، وكذلك التقليل من الثوم والبصل والنعناع حيث يتسببون في انتفاخ البطن.

عدم النوم بعد الأكل

ومن النصائح الموصي بها أيضل للعلاج والوقاية كذلك من ارتجاع المريء، هي عدم النوم بعد الأكل، لأن النوم مباشرة يسبب حموضة المعدة بحسب المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي، ولذلك يجب الانتظار نصف ساعة على الأقل بعد كل وجبة، والانتظار 3 ساعات بعد وجبة العشاء تحديدا.

الإقلاع عن التدخين

يعد التدخين ضمن عوامل خطر الإصابة بارتجاع المريء، حيث يتسبب التدخين في ترقق العضلة العاصرة للمريء، مما يجعلها أكثر عرضة للارتخاء، وبالتالي فإن الإقلاع عن التدخين يقوي العضلة العاصرة السفلية وهي مسئولة عن منع أحماض المعدة من الارتداد.

تجنب الملابس الضيقة

يفضل ارتداء الملابس الواسعة الفضفاضة لأن الملابس الضيقة تشكل ضغطا على المعدة وتسمح لأحماض المعدة بالارتداء، مما يسبب الشعور بالحموضة.

ممارسة تمارين التأمل

تقلل تمارين التأمل والتنفس العميق من أعراض ارتجاع المريء، حيث تساهم في تحقيق الاسترخاء والمساعدة على النوم، ولكنها لا تغني عن تناول أدوية ارتجاع المريء تحت استشارة الطبيب.

علاج ارتجاع المريء نهائيا بالأعشاب

أثبتت الدراسات الطبية فعالية علاج ارتجاع المريء نهائيا بالأعشاب، بل ويمكن الاعتماد عليها دون تناول الأدوية مع المواظبة عليها يوميا حتى يتم الشعور بالتحسن، ومن هذه الأعشاب ما يلي:

الكراوية

تستخدم الكراوية في تنظيف المعدة، وتعالج الغثيان والحموضة لاحتوائها على مضادات الأكسدة المتمثلة في الليمونين والكريفون.

 البابونج

يعد البابونج من المشروبات الصديقة للجهاز الهضمي، حيث يخفف من تقلصات المعدة ويقلل من ارتداد الحمض المعدي إلى المريء.

عرق السوس المغلي

أثبتت الأبحاث الطبية أن العرق سوس المغلي بتناوله بعد الوجبة الغذائية يساهم في تنظيم العصارة المعدية، وذلك بفضل احتوائه على الجليسرين.

الكركم

يحتوي الكركم على مضادات أكسدة قوية تقلل من أعراض ارتجاع المريء، كصعوبة البلع وآلام الصدر وحرقان الحلق.

إكليل الجبل

يخفف إكليل الجبل من اضطرابات الجهاز الهضمي، وبالتالي يقلل من غازات البطن ويحسن عملية الهضم، ويمكن تناوله على هيئة مكمل غذائي من الصيدلية.

علاج ارتجاع المريء بالعسل

ومن الطرق المتاحة أيضا لـ علاج ارتجاع المريء نهائيا، إمكانية استعمال العسل، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في المريء، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للحموضة يمكن أن تساعد في تقليل حموضة المعدة، ولتحقيق فوائده في علاج ارتجاع المريء يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميا، أو إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الحليب الدافئ.

كبسولات ارتجاع المريء

تعمل كبسولات ارتجاع المريء عن طريق تقليل كمية الحمض التي تنتجها المعدة أو عن طريق تقوية العضلة العاصرة للمريء، وهي العضلة التي تفصل بين المعدة والمريء، ومن أشهر هذه الكبسولات، أقراص رينيه المتوفرة في الصيدليات وتعمل على معادلة حمض الهيدروكلوريك الذي تفرزه المعدة، مما يساهم في تخفيف أعراض ارتجاع المريء.

ومن أدوية علاج ارتجاع المريء أيضا ما يلي:

• جافكسون شراب: يقلل أعراض ارتجاع المريء ويساعد على تنظيم الهضم وآمن للحوامل والمرضعات.
• مالوكس شراب: يستدم لعلاج ارتجاع المريء وحموضة المعدة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
• إبيكوجل شراب: يحتوي على الألومنيوم والماغنسيوم، وهي عناصر تقلل حمض المعدة، ولكن ينصح بتناوله وفق الجرعة الموصوفة فقط.
• ميكوجيل شراب: يعالج الارتجاع وقرع المعدة والامعاء، ولكنه ممنوع على مرضى الكلى والحوامل والمصابين بالجفاف ومتبعي الدايت.