انتفاخ البطن وألم بالمعدة.. تحذيرات صحية من حلوى الهالوين
تحتفل الكثير من دول العالم بـ عيد الهالوين، في 31 أكتوبر من كل عام، حيث يرتبط هذا العيد بالفزع والرعب وارتداء الأزياء المخيفة، وتمتلئ ممرات الحلوى بالحلويات المليئة بالسعرات الحرارية والسكريات والمواد المضافة.
حلوى الهالوين
وبحسب ديلي ميل البريطانية، هناك أنواع كثيرة من الحلوى، ليست بالضرورة أن تكون ضارة بسبب أنها مليئة بالسكريات، ولكنها بسبب أيضًا المواد المضافة إليها، وخاصة المواد الحافظة، والبعض يحتوي على إضافات مرتبطة بمشاكل في الجهاز الهضمي.
وقالت كاميلا جراي، أخصائية التغذية في المملكة المتحدة: الحلوى ليست طعامًا صحيًا، لذا لا ينبغي تصنيفها على هذا النحو..كما أن العبارات التسويقية الذكية مثل عضوي، أو نباتي، أو منخفض السكر، أو خالي من السكر، تخدع الآباء في التفكير بأن هذا المنتج أفضل أو أكثر تغذية، ولكن هذا ليس هو الحال ببساطة.
وأضافت جراي إنها تخدع المستهلك..تجعلهم يعتقدون أن هذا أمر صحي، وربما لن يكون لاستهلاك هذه الحلوى تداعيات.
وأشارت إلى أن هناك أنواع من الشيكولاته الشبيهة بالحليب، يقال إنها خفيفة، لكنها في الواقع تحتوي على 14 جرامًا من السكر، وتوصي جمعية القلب الأمريكية بالحد من السكريات المضافة إلى حوالي 6 إلى 9 ملاعق صغيرة يوميًا، لتقليل خطر تسوس الأسنان بالإضافة إلى المشكلات المرتبطة بالوزن مثل مرض السكري وأمراض القلب.
وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)، يمكن أن تتفاعل الطحالب الخضراء التي تدخل في مكونات بعض الحلويات المزرقة مع مرض السكري والأدوية المثبطة للمناعة، مما يجعلها أقل فعالية.
