توقعات الأبراج حظك اليوم برج السرطان يوم الثلاثاء 28-11-2023: تجنب الضغط النفسي
يتطلع الكثيرون لقراءة توقعات الأبراج حظك اليوم برج السرطان يوم الثلاثاء 28-11-2023، وهي خدمة ترفيهية نستعرضها معكم يوميا عبر القاهرة 24، لتقديم أسرار برج السرطان وصفات برج السرطان، وأهم توقعاته اليومية على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.
توقعات الأبراج حظك اليوم برج السرطان يوم الثلاثاء 28-11-2023
تشير توقعات الأبراج حظك اليوم برج السرطان يوم الثلاثاء 28-11-2023 إلى نسبة حظ بلغت 95%، والتوافق اليومي لمواليد برج السرطان سيكون مع مواليد برج الأسد الناري، مع العلم أن السرطان برج مائي عاطفي جدا يتشابه في صفاته مع برج الحوت، ويختلف عن برج العقرب المائي والمتعارف عنه القوة والصلابة.
النصيحة الأهم والأبرز المقدمة لمواليد برج السرطان اليوم، القلب هو ميزان الإنسان الحقيقي وكلما زاد صلاح الباطن زاد صلاح الظاهر، فكن نقيًا قدر المستطاع ولا تخشى طيبتك وإنسانيتك.
توقعات برج السرطان على الصعيد المهني
- ننصحك بالاهتمام بالأمور الصغيرة، فستستغرق وقتا أقل مما تتوقعه.
- خصص وقتا جيدا لمتابعة شؤونك المهنية المتراكمة عليك حتى تشعر براحة عميقة عند انتهائك منها.
- اعمل بجدٍ ونشاط والتزم بالنصيحة المقدمة إليك لكي تحصل على ما تريد وتحقق أهدافًا معينة في العمل.
توقعات برج السرطان على الصعيد الصحي
- تقتنع بعد عدة محاولات أن لا مفر من الرياضة للبقاء رشيقًا ونشيطًا، فهنيئًا لك.
- تتخلص من كل ما يسبب لك الإزعاج، وأنسى هموم العمل في العمل، ومارس الرياضة بانتظام.
- اليوم مليء بالسعادة ففي المساء سيكون لديك طاقة كافية لعمل شيء مُفرح، ننصحك بالأنشطة الجماعية.
توقعات برج السرطان على الصعيد العاطفي
- حاول عدم الإصغاء إلى أقوال المقربين المغرضة، ولا سيما أن ثمة من يحاول توتير علاقتك بالشريك.
- إثارة العصبية هذا اليوم قد تسبب لك انزعاجا كبيرا، تخلص منه بالمشي مع أحد أفراد العائلة.
- سعي من الشريك يعيد الأمور إلى نصابها، ويضع العلاقة بينكما على الخط المستقيم.
توقعات برج السرطان لهذا الأسبوع
استكمالا لتوضيح توقعات الأبراج حظك اليوم برج السرطان يوم الثلاثاء 28-11-2023، نقدم لكم نصيحة مهمة لمواليد برج السرطان في الأيام الأخيرة من شهر نوفمبر، والعمل بها خلال شهر ديسمبر 2023، وهي الامتناع عن الضغط النفسي، حيث أوضحت الدراسات الطبية تأثير الضغط النفسي المزمن على جسم الإنسان كالتالي:
- الاكتئاب: الضغط النفسي المزمن هو استنزاف عاطفي يؤدي لاحقا إلى الإصابة بالاكتئاب.
- الصداع النصفي: يسبب التوتر حدوث نوبات الصداع النصفي وآلام الرأس.
- الأرق: الضغط النفسي يؤثر سلبا على النوم السليم ويؤدي إلى الأرق اضطرابات النوم.
- التهاب المعدة: يسبب التوتر زيادة في بعض الأحماض التي تسبب التهاب المعدة.
- ضعف المناعة: الضغط النفسي يجعل المناعة ضعيفة وبالتالي تصبح أكثر عرضة للأمراض والفيروسات.
- نقص سكر الدم: أثناء الضغط النفسي يفرز الكبد جلوكوز الدم بكثرة وبالتالي يسبب مرض السكر الخطير.
- أمراض القلب: تتسارع نبضات القلب ويرتفع ضغط الدم أثناء الضغط النفسي، وهو ما يؤدي مع مرور الوقت إلى أمراض القلب الخطيرة.
- ارتفاع ضغط الدم: تسبب هرمونات التوتر ضيق الأوعية الدموية مما يجعل ضغط الدم مرتفع.
- الشد العضلي: يسبب الضغط النفسي المزمن آلام في عضلات الجسم.
نصيحة برج السرطان
ولذلك ينصح الخبراء مواليد برج السرطان بإتباع التالي:
- تحدي الأفكار السلبية.
- التعرض لضوء الشمس.
- المشي في الهواء النقي.
- إغلاق الهاتف بعض الوقت.
- تناول المشروب المفضل.
- قراءة كتاب أو رواية ممتعة.
- التنفيس عن الآلام النفسية بالبكاء.
- ممارسة هواية مفضلة.
- الاجتماع مع الأصدقاء.
