احذر.. السهر لوقت متأخر يعرضك للإصابة بانسداد الشرايين والسكتة الدماغية
وجدت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يسهرون خلال الليل، هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب الشائعة مقارنة بالذين يستيقظون مبكرًا، ونشرت الدراسة في مجلة طب النوم.
الأشخاص الذين يسهرون خلال الليل يواجهون خطرًا أكبر للإصابة بانسداد الشرايين
تصلب الشرايين وتضييقها، يمكن أن يؤدي إلى الذبحة الصدرية، أو جلطات الدم، أو النوبات القلبية، أو السكتة الدماغية، وهو أكثر شيوعًا بمقدار الضعف تقريبًا بين الأشخاص الذين يقضون الليل.
وشملت الدراسة مشاركة 771 مشاركًا في الدراسة تتراوح أعمارهم بين 50 و64 عامًا، وصف 144 منهم، بأنهم يستيقظون خلال مبكرًا، و128 شخص، كانوا يسهرون خلال الليل.
وكان 22.2% من الأشخاص الذين يستيقظون في الصباح الباكر، كانوا يعانون من انسداد الشرايين، بينما كانت المجموعة، التي تسهر خلال الليل، عانت من معدلات عالية الإصابة بتصلب الشرايين الشديد بنسبة 40.6%.
وتشمل العوامل الأخرى التي تؤثر على خطر تصلب الشرايين ضغط الدم، والدهون في الدم، والوزن، ومستويات النشاط، والإجهاد، والنوم، والتدخين.
نتائج الدراسة
وقال مؤلف الدراسة ميو كوباياشي فريسك: تشير نتائجنا إلى أن النمط الزمني المسائي الشديد، قد يكون مرتبطا ليس فقط بضعف صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.
وتابع: نفسر نتائجنا، على أنها تشير إلى أن إيقاع الساعة البيولوجية، تؤثر بشكل كبير على تطور الأمراض، لذلك ينبغي أن يؤخذ بعين الاعتبار في العلاج الوقائي لأمراض القلب والأوعية الدموية على وجه الخصوص.
