بطرق سهلة.. كيفية علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية
يُعد التهاب الحلق من الأمراض الشائعة التي يمكن علاجها بواسطة الأعشاب، لكن ينبغي أن يكون العلاج بالأعشاب بناءً على مشورة الطبيب ولا ينصح الاعتماد عليه بشكل كامل، وفي السطور التالية، نستعرض لكم بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج التهاب الحلق.
علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية
الشاي الدافئ بالعسل، احضر كوبًا من الماء الساخن وأضف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر أو الشاي الأعشاب، ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل وامزجهما جيدًا، استمتع بتناول الشاي الدافئ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
غرغرة بالماء المالح، امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، استخدم هذا المحلول للغرغرة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، يساعد الماء المالح على تقليل الالتهاب والتهدئة.
شاي الزنجبيل والقرفة، انقع شرائح من الزنجبيل الطازج والقرفة العصارية في كوب من الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة، صفي الشاي واشربه ببطء، يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحسين الطعم والفوائد.
شاي المرمية، من الأعشاب المميزة لعلاج التهاب الحلق، وطريقة تحضيرها تتمثل في غلي ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة للمرمية في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفي الشاي واشربه ببطء، وشاي المرمية مهدئًا للحلق ومضادًا للبكتيريا.
شاي الريحان، ضع بضعة أوراق من الريحان في كوب من الماء الساخن واتركها لتنقع لمدة 10-15 دقيقة. صفي الشاي واشربه، يحتوي الريحان على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تخفيف الألم والتهيج في الحلق.
شاي الأعشاب المهدئة، استخدم أعشاب مهدئة مثل البابونج والنعناع والأعشاب اللينة الأخرى لتحضير شاي الأعشاب المهدئة، قم بغلي الماء وأضف الأعشاب واتركها لتنقع لمدة 10-15 دقيقة. صفي الشاي واشربه ببطء.
عصير الليمون والعسل، قم بعصر ليمونة طازجة وأضف ملعقة صغيرة من العسل إليها، امزجهما جيدًا واشرب العصير ببطء، يساعد عصير الليمون على تخفيف الاحتقان والالتهاب في الحلق.
الكركم، يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الماء الدافئ وشربه، يمكنك أيضًا خلط الكركم مع العسل لتسكين التهاب الحلق.
القرنفل، يحتوي القرنفل على خصائص مضادة للبكتيريا ومخدرة طبيعية، يمكنك مضغ حبة قرنفل لفترة قصيرة لتخفيف الألم والتهيج في الحلق.
