التنظيف المستمر والترطيب.. تعرف على طرق حماية الشعر خلال تقلب الأجواء والعواصف الترابية
كايرو لايت
تساقط الشعر
كثير من الأشخاص يعانون من تساقط الشعر بسبب الإجهاد، والتعرض المفرط لآشعة الشمس، والمواد الكيميائية القاسية، وتسريحات الشعر التي تجهد الشعر، وأسباب أخرى تتعلق بالوراثة ونقص المغذيات، ولكن هناك أسباب أخرى تتعلق بالتقلبات الجوية والعواصف الترابية لذلك لابد من حماية الشعر خلال هذه الأجواء المتقلبة.
آثار العواصف الترابية على الشعر
ووفقًا لما نشره موقع هير إم دي، فإن تلوث الهواء والعواصف الترابية يمكن أن تؤثر على الشعر من خلال سد جزيئات الغبار لبصيلات الشعر، ما يؤدي إلى التهاب بصيلات الشعر، وحدوث بعض الآثار منها:
- زيادة قشرة الرأس وتهيج الفروة.
- المعاناة من حساسية الفروة بسبب زيادة الغبار وحبوب اللقاح.
- جفاف الشعر وهشاشته وعدم اللمعان.
- التعرق المفرط على فروة الرأس.
طرق حماية الشعر
حيث إن هناك بعض الطرق التي تكون أكثر فاعلية لحماية الشعر من العواصف والأتربة وتلوث الهواء، منها:
- استخدام غطاء الرأس والقباعات لحماية الشعر من الشمس والتلوث باعتبارها معدات واقية أثناء الخروج في الهواء الطلق والتعرض لضوء الشمس، بحيث يتم تأمين الشعر من حرارة الشمس والتلوث والعواصف الترابية التي تعوق صحة الشعر.
- الحفاظ على نظافة الشعر، حيث أن الملوثات تستقر على السطح الخارجي للشعر، لذا فإن غسل الشعر نظيفا يمكن أن يقلل من آثار الغبار والتلوث على صحة الشعر، بالإضافة إلى استخدام شامبو خفيف وبلسم حتى يتم غسل الشعر جيدًا.
- ترطيب الشعر بشكل مستمر، حيث أن ينصح بترطيب الشعر بعمق مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، لاستعادة الرطوبة في الشعر والحفاظ عليه لامعًا وصحيًا.
- تجنب استخدام الأدوات والمواد الكيميائية القاسية والإجراءات التي يتم فيها تسخين الشعر؛ مثل مكواة التجعيد وأجهزة فرد الشعر والمجففات، لأن الشعر المعرض للملوثات البيئية يكون أكثر عرضة للتلف والتقصف إذا تعرض لمواد كيميائية قاسية في منتجات الشعر.
- استخدام منتجات الشعر للحماية، حيث أن المنتجات الصحية للشعر تعمل بمثابة قناع يغلق مسام فروة الشعر ويمنع الغبار والملوثات من إتلاف جذع بوصيلات الشعر.
- اتباع أسلوب حياة صحي، بإعتبار أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة يساعد على التخلص من الجذور الحرة، التي تسبب تساقط الشعر والشيخوخة المبكرة للشعر وفروة الرأس، وتشمل الفيتامينات B و C و D والمعادن مثل الحديد والزنك والسيلينيوم، التي تدعم صحة الشعر.
- تجنب التدخين واتباع نظام جديد للتمرينات الرياضية، حيث أن هذه العوامل تقطع مسافة طويلة في الحفاظ على اللياقة البدنية العامة وأيضًا في الحفاظ على صحة الشعر والبشرة.
