للفطور والسحور
جدول أكل رمضان 30 يوم.. أكلات اقتصادية سهلة وسريعة التحضير
جدول أكل رمضان 30 يوم، هو ما ترغب ربات البيوت في الاطلاع عليه بالتزامن مع حلول شهر رمضان المبارك، وفي أول أيام رمضان تعتزم الكثير من الأسر تناول المحشي، بينما يتناول آخرون المكرونة بالبشاميل، ويكون البروتين المشترك في الأكلتين هو الفراخ سواء كانت صينية أو مقلية، وبعد إعداد أكلات رمضان 2024 لمدة أربع أو خمس أيام، تبدأ حيرة ربة المنزل ماذا أطبخ؟ ولذلك نوضح لكِ عزيزتي ملف أكلات رمضان.
جدول أكل رمضان 30 يوم
لا يقتصر جدول أكل رمضان 30 يوم، على وجبات الفطور فقط، ولكن هناك وجبات السحور التي يتم فيها تناول الفول والزبادي والجبن، وبعدها يشعر الكثيرون بالملل حيال تناول نفس الأكلات يوميا، ولذلك يقدم القاهرة 24 جدول أكلات رمضان 2024 بالفطور والسحور.
اليوم | أكلات الفطور | أكلات السحور |
1 رمضان 2024 | مكرونة بشاميل وبانيه وسلطة | فول بالصلصة وزبادي وخيار |
2 رمضان 2024 | بطاطس محشية لحمة مفرومة وسمبوسة وسلطة | فول بالبيض وزباي وخس |
3 رمضان 2024 | محشي ورق عنب وملوخية وفراخ | جبنة قريش بالطماطم وزبادي |
4 رمضان 2024 | سمك مقلى وأرز صيادية وسلطة | جبنة فيتا بحبة البركة وفول بالليمون |
5 رمضان 2024 | مكرونة وايت صوص وكفتة بالفرن وسلطة | شكشوكة بالبيض وسلطة وزبادي |
6 رمضان 2024 | صينية بطاطس باللحمة وأرز بالشعرية وسلطة | بابا غنوج بالطحينة وخيار وزبادي |
7 رمضان 2024 | مكرونة محمرة وكبدة إسكندراني وسلطة | فول بالطحينة والزيت الحار وبيض مسلوق |
8 رمضان 2024 | كباب حلة وأرز أبيض وسلطة | سلطة جبنة وخيار وزبادي |
9 رمضان 2024 | صينية بفتيك بالفرن وأرز وسلطة وشوربة | بيض أومليت وفول بالليمون ولبن رائب |
10 رمضان 2024 | كفتة داود باشا ومكرونة مسلوقة وسلطة | بطاطس مهروسة بالزبدة وزبادي وخيار |
11 رمضان 2024 | محشي خضار مشكل ولحمة بالبصل وشوربة | قطايف بالجبنة وبطاطس محمرة وزبادي |
12 رمضان 2024 | بسلة بالجزر وأرز بالشعرية ولحمة محمرة | عجة بيض وجبنة مثلثات وليمون بالنعناع |
13 رمضان 2024 | كشك وفراخ في الفرن وسلطة | سلطة حمص وجبنة وزبادي |
14 رمضان 2024 | سمك مشوي وأرز أبيض وسلطة | فول بالليمون وفلفل ألوان وخيار وزبادي |
15 رمضان 2024 | مسقعة بالبشاميل وخبز بلدي وسلطة | فول بالصلصة وزبادو فراولة |
16 رمضان 2024 | كفتة مشوية وأرز مبهر وسلطة | جبنة بالزيتون وبيض مدحرج |
17 رمضان 2024 | صينية سمك بالخضار وأرز وسلطة | سلطة وتمر وزبادي |
18 رمضان 2024 | جلاش باللحمة المفرومة وسلطة وشوربة | فول بالسجق وجبنة بيضاء وزبادي |
19 رمضان 2024 | فاصوليا باللحمة وأرز أبيض وسلطة | جبنة قريش بالبيض المقلي وزبادي |
20 رمضان 2024 | مكرونة بالصلصة وبانية مقلى وسلطة | بطاطس مهروسة وزبادي بالفواكه المجففة |
21 رمضان 2024 | طاجن بامية وأرز بالشعرية ولحمة | فول بالليمون وجبنة بحبة البركة |
22 رمضان 2024 | كبدة مشوية ومكرونة وسلطة | بليلة بالحليب والمكسرات |
23 رمضان 2024 | كوسة بالبشاميل وسلطة وسمبوسة بالجبنة | مناقيش بالزعتر وزبادي |
24 رمضان 2024 | محشى مشكل وشوربة خضار وسلطة | بابا غنوج وبيض أومليت وزبادي |
25 رمضان 2024 | كفتة فراخ ومكرونة بالوايت صوص وسلطة | فول بالصلصة وخيار وخس وزبادي |
26 رمضان 2024 | طاجن فريك وسلطة وسمبوسة بالجبنة | سلطة بطاطس بالمايونيز وبيض مسلوق |
27 رمضان 2024 | أجنحة دجاج بالبصل ومكرونة بالصلصة وسلطة | فول بالطحينة وبطاطس محمرة |
28 رمضان 2024 | مسقعة باذنجان وشكشوكة بالبيض وخبز بلدي | فول بالليمون وخيار ولبن رائب |
29 رمضان 2024 | كشري مصري وسلطة خضراء | عجة بيض وجبنة مثلثات وزبادي |
30 رمضان 2024 | سلطة رنجة وخس وخبز بلدي | وقفة عيد الفطر |
أكلات رمضانية سهلة
وبخلاف جدول أكل رمضان 30 يوم، نوضح لكم أكلات رمضانية سهلة يمكنكم إعدادها في أقل وقت ممكن قبل أذان المغرب، كما يمكنكم الاطلاع على أكلات رمضانية بالصور من هنــــــــــــا.
فاهيتا الدجاج
يتم تحضير فاهيتا الدجاج من صدور الدجاج، ولا تستغرق وقتا طويلا كما يمكن وضعها على المائدة الرمضانية بجانب أطباق المكرونة والسلطة الخضراء.
مقادير فاهيتا الدجاج
- مكعبات من صدور الدجاج.
- ملح وفلفل أسود.
- ملعقة كبيرة مايونيز.
- ملعقة كبيرة كاتشب.
- عصير ليمونة.
- رشة زنجبيل بودر.
- ملعقة صغيرة كاري.
- ملعقة صغيرة بابريكا.
- مكعبات من البصل الأحمر.
- مكعبات من الفلفل الرومي الألوان.
- أسياخ خشبية.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة عمل فاهيتا الدجاج
- اغسلي صدور الدجاج جيدا ثم قطعيها مكعبات متوسطة السُمك.
- تبلي مكعبات صدور الدجاج بالملح والفلفل والزنجبيل والبابريكا.
- وأضيفي الكاتشب والمايونيز والليمون والكاري وزيت الزيتون.
- قلبي الفاهيتا في التتبيلة، ثم ضعي في الأسياخ مكعب بصل.
- ثم مكعبين من الفاهيتا ثم مكعبين من الفلفل الرومي الملون.
- وهكذا حتى تنتهي كمية الدجاج والخضار على الأسياخ.
- رصي أسياخ فاهيتا الدجاج في الفرن على الرف الأوسط.
- ضعي تحت فاهيتا الفراخ صينية مملؤة بالماء المغلي في قاع الفرن.
- اتركي فاهيتا الفراخ تنضج مع تقليبها بين الجين والآخر لتأخذ لون الشواء.
- وأخيرا قدمي فاهيتا الفراخ مع المكرونة بالصلصة، او المكرونة الوايت صوص.
جلاش بحشوة البيتزا
ومن الأكلات الرمضانية السهلة والسريعة أيضا، نقترح لكم صينية جلاش بحشوة البيتزا إذا ما توافرت مقاديرها سيتم إنجازها في أقل من نصف ساعة فقط.
مقادير الجلاش
- لفة جلاش طازج.
- لحمة مفرومة.
- بصل مفروم.
- ملعقتين كبار سمنة.
- فلفل رومي أخضر مقطع.
- فلفل رومي ألوان مقطع.
- جزرة مبشورة.
- زيتون شرائح مخلي.
- جبنة رومي مبشورة.
- جبنة موتزاريلا.
- بيضة.
- كوب لبن.
- زبدة مذابة.
- ملح وفلفل أسود.
- رشة قرفة.
- هيل بودر.
- بابريكا.
- كزبرة جافة.
طريقة عمل الجلاش بحشوة البيتزا
- حضري عصاج اللحمة بوضع المقلاة على النار المتوسطة وبها ملعقتين السمنة.
- شوحي البصل حتى يذبل ثم أضيفي له اللحمة المفرومة وقلبيها مع تفتيتها بالملعقة.
- تبلي اللحمة بالملح والفلفل ورشة قرفة ورشة هيل بودر وبابريكا وكزبرة جافة.
- اتركي اللحمة المفرومة على النار حتى تنضج مع تقليبها بين الحين والآخر.
- ارفعي اللحمة المفرومة من على النار وأضيفي لها الفلفل الأخضر والفلفل الألوان.
- ثم أضيفي الزيتون والجزر المبشور والجبنة الرومي المبشورة وقلبي الحشوة جيدا.
- والآن ادهني صينية فرن بالزبدة وضعي فيها ورقتين من الجلاش وادهني بالزبدة.
- ثم ضعي ورقتين من الجلاش وادهني مرة ثانية بالزبدة.
- كرري نفس الخطوة لتضعي نصف كمية الجلاش في الصينية.
- ضعي حشوة البيتزا على الجلاش ثم أضيفي لها باقي طبقات الجلاش مع دهن الطبقات بالزبدة.
- وفي نهاية البطقة الأخيرة ضعي مسحة من الزبدة ثم ذوبي البيضة في الحليب مع رشة فلفل أسود.
- صبي الخليط على الجلاش وأدخليه الفرن الساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة.
- بعد مرور حوالي 20 دقيقة أخرجي الجلاش وضعي الجبنة الموتزاريلا على سطح الصينية.
- أدخلي الجلاش إلى الفرن تحت الشواية حتى تذوب الجبنة ويأخذ لون ذهبي جميل ثم قدميه ساخن بالهنا.