لحماية صحتك خلال ارتفاع درجات الحرارة.. اتبع تلك الإرشادات
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية صحة المواطنين خلال ارتفاع درجات الحرارة.
وقالت وزارة الصحة، في منشور توعوي لها: لحمايتك وقت ارتفاع درجات الحرارة، يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم، واستخدم واقيات الشمس، بالإضافة إلى تغطية جلد مقاعد السيارة وخاصة مقاعد الأطفال بغطاء واقي لأشعة الشمس، علاوة على ركن السيارة في مكان به ظل خاصة في فترات الظهيرة.
وفي وقت سابق، أوضحت هيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس اليوم في مصر، حيث تسجل درجة الحرارة العظمى 40 درجة مئوية في الظل، مشيرة إلى أن سبب موجة الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة، يكمن في تأثر البلاد بكتل هوائية مدارية حارة، تعمل على زيادة ارتفاع درجات الحرارة خلال فترات النهار.
وتتسبب ارتفاع درجات الحرارة والطقس الحار، في العديد من المخاطر الصحية، وفقًا لما نشر في موقع تايمز أوف إنديا، إذ يبذل الجسم جهدًا إضافيًا لتنظيم درجة حرارته، وخاصة على كبار السن والأفراد الذين يعانون من ظروف صحية أخرى.
وحذر خبراء الصحة من المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بدرجات الحرارة المرتفعة، ويعد الإرهاق الحراري مصدر قلق، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعملون في الهواء الطلق وظروف الطقس الحار، وللوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة، من الضروري البقاء رطبا عن طريق شرب الكثير من الماء .
