دراسة: السلوكيات الصحية للقلب قد تساعد في عكس الشيخوخة السريعة للخلايا
وجدت دراسة جديدة في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن الفوائد المكتسبة من خلال نمط حياة أعلى قد تكون مرتبطة بالتأثير الإيجابي لعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب على شيخوخة الجسم وخلاياه.
السلوك الصحي يعكس الشيخوخة
ووجد الباحثون في دراسة أجريت على أكثر من 5000 شخص بالغ بمتوسط عمر 56 عاما، أن الفوائد المكتسبة من صحة القلب الأفضل قد تكون مرتبطة بعملية تشارك في شيخوخة الجسم وخلاياه.
وقال باحثون إن الأشخاص الذين يعانون من شيخوخة الخلايا السريعة قد يعوضون زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والوفاة من خلال إدارة عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب وتبني سلوكيات أكثر صحة للقلب.
وترتبط فوائد تحسين صحة القلب بالتأثير الإيجابي لعوامل نمط الحياة الصحية للقلب على الشيخوخة البيولوجية عمر الجسم وخلاياه، وفقًا لبحث جديد نُشر اليوم في مجلة جمعية القلب الأمريكية، وهي مجلة مفتوحة الوصول ومراجعة النظراء تابعة لجمعية القلب الأمريكية.
وحللت هذه الدراسة ما إذا كانت عملية التعديل الكيميائي المعروفة باسم مثيلة الحمض النووي، والتي تنظم التعبير الجيني، قد تكون إحدى الآليات التي تؤثر من خلالها العوامل الصحية لأمراض القلب والأوعية الدموية على شيخوخة الخلايا وخطر الوفاة.
وتعد مستويات مثيلة الحمض النووي من العلامات الحيوية الواعدة لتقدير العمر البيولوجي إلى حد ما، يتم تحديد العمر البيولوجي من خلال التركيب الجيني الخاص بك، ويمكن أن يتأثر أيضًا بعوامل نمط الحياة والضغط النفسي.
تقيم المشاركين باستخدام الحياة
وفحص الباحثون البيانات الصحية لـ 5682 شخصًا بالغًا متوسط العمر 56 عامًا؛ 56% من المشاركين كانوا من النساء، الذين تم تسجيلهم في دراسة فرامنجهام للقلب، وهو مشروع بحثي مستمر وكبير ومتعدد الأجيال يهدف إلى تحديد عوامل الخطر لأمراض القلب، وباستخدام المقابلات والفحوصات البدنية والاختبارات المعملية، تم تقييم جميع المشاركين باستخدام أداة الحياة الأساسية 8 التابعة لجمعية القلب الأمريكية.
وتسجل الأداة صحة القلب والأوعية الدموية بين 0-100 مع كون 100 هو الأفضل) باستخدام مركب من أربعة مقاييس سلوكية الاستهلاك الغذائي، والنشاط البدني، وساعات النوم في الليلة، وحالة التدخين، و4 قياسات سريرية مؤشر كتلة الجسم، والكوليسترول، ونسبة السكر في الدم وضغط الدم.
وجرى تقييم كل مشارك أيضًا باستخدام أربع أدوات لتقدير العمر البيولوجي بناءً على مثيلة الحمض النووي وأداة خامسة تقيم الميل الوراثي للشخص نحو الشيخوخة البيولوجية المتسارعة، وتمت متابعة المشاركين لمدة تتراوح بين 11 و14 عامًا في حالة ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية الجديدة أو الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية أو الوفاة لأي سبب.
