طرق الوقاية من حب الشباب.. احذر الهاتف يدمر الوجه
مع بداية مرحلة البلوغ تبدأ حبوب الشباب في الظهور.. لذا سوف نعرض طرق الوقاية من حب الشباب، وتقليل ظهوره، حيث يمكن تفادي انتشار الحبوب في الوجه، والسيطرة عليه، حيث يوصي أطباء الجلدية بضرورة عدم لمس الحبوب الشباب، مع الاهتمام بالنظافة الشخصية، وعدم استعمال أي نوع من مستحضرات التجميل أو المنظفات إلا بعد الرجوع إلى الطبيب.
كيفية الوقاية من حب الشباب
وفيما يخص طرق الوقاية من حب الشباب، فإن المركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أصدر تقرير شهري بعنوان حب الشباب، وذكر في التقرير أهم الوسائل التي يمكن حماية الوجه من الحبوب وانتشارها، وكذلك كيفية علاجها بطريقة صحيحة بدون ترك أي أثر أو بقع في الوجه، فهو يعد من الأمور المزعجة لدى الكثير من الشباب خاصة البنات.
- على الشخص أن يتجنب لمس حبوب الشباب
- عدم تناول الأطعمة التي تتضمن على نسبة مرتفعة من الدهون والحوادق
- من الضروري غسل المنطقة المصاب بشكل مخفف
- الاهتمام بنوعية الصابون المستخدم لتنظيف البشرة بالماء الدافئ
- يجب الحذر من استخدام مكن الحلاقة على المنطقة المصابة
- كما من الضروري تجنب استخدام مقشرات البشرة الباردة أو أقنعة دون وصفة طبيب.
- كما الضروري معرفة نوع البشرة حتى يتم اختيار النوع المناسب للبشرة
- يعد مادة بنزويل بيروكسيد وأدابالين مادة فعالة في علاج حبوب البشرة
- عليك الحذر فإن استخدام الكريمات يتسبب في تهيج البشرة
- من الضروري استخدام مستحضر تجميل مناسب للبشرة الدهنية أو الزيتية
- كما يجب على الشخص أن يحمي بشرته من أشعة الشمس فهي تؤدي إلى تغير لون البشرة.
- يجب العلم أن هناك بعض أدوية علاج حبوب الشباب تساهم في زيادة حدة الشمس لذا وجب عدم الخروج بها من المنزل.
- على الشخص تجنَّب حك البشرة أو الضغط عليها.
- تجنب لمس الهاتف الوجه فهو يساهم في زيادة حدة انتشار حبوب الشباب
أسباب ظهور حب الشباب
وذكر المركز القومي للبحوث أن أسباب ظهور حب الشباب، تكون نتيجة عدة عوامل أبرزها العامل الوراثي، وكذلك نوع البشرة، فإن البشرة الدهنية تكون أكثر عرضة للإصابة بحبوب الشباب، بجانب أن فصل الصيف يكون أحد أسباب انتشار حبوب الشباب، بجانب أن الهرمونات لها دور في ظهورها.
علاج حب الشباب
وفيما يخص علاج حب الشباب، فإنه يكون من خلال الكشف عند الطبيب، والذي يصف الغسول المناسب لنوع البشرة، وكذلك مرهم موضعي، ويجب أن ننوه أن البشرة الدهنية أو المختلطة تستخدم كريم جيل وليس مرهم، بينما البشرة الحساسة والجافة يمكن أن تستخدم كريم.
يمكن أن يتضمن العلاج أقراص فهي تساعد في القضاء على الحبوب بشكل نهائي، وكذلك تساهم في التخلص من التصبغات وأيضا الندبات في الوجه.
