تأثير إجهاد العمل على صحة الجسم

كشف خبراء الصحة، تأثير إجهاد العمل على صحة الجسم، إذ وجدت نتائج أن خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة أعلى بنسبة 97%، بسبب تلك الساعات الطويلة في الدوام ومهام العمل.

وكشفت نتائج الدراسة، أن الإجهاد يمكن أن يضر بالقلب، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فقد أصبح الإجهاد الآن أحد الأسباب الأكثر شيوعا للإجازة المرضية طويلة الأجل في العمل، وفيما يلي تأثير إجهاد العمل على صحة الجسم.

الإصابة بأمراض القلب

يمكن أن يؤدي التوتر في العمل إلى مضاعفة خطر الإصابة بضربات قلب غير منتظمة قاتلة محتملة، إذ وجد علماء من جامعة لافال في كيبيك، كندا، أن الأشخاص الذين يتعاملون مع إجهاد وظيفي مرتفع ولا يحصلون على الكثير من المتعة من عملهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني، وارتبطت هذه العوامل معا بزيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 97% مقارنة بالعمال غير المعرضين للإجهاد.

التعرض لأمراض الدماغ

ووجدت إحدى الدراسات البريطانية، أن الوظائف عالية الإجهاد تجعل العمال الشباب أكثر عرضة مرتين للمعاناة من الاكتئاب الشديد، ويعاني واحد من كل ستة بريطانيين من الاكتئاب، إذ من المرجح أن تعاني النساء من مشكلة في الصحة العقلية حوالي مرتين، وإنها مشكلة الصحة العقلية الأكثر شيوعا لدى كبار السن، فقد تأثر نحو 22 % من الرجال و28% من النساء الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر.

ووجد علماء من كلية كينجز في لندن زيادة ملحوظة في حالات الاضطراب الاكتئابي الشديد بين الأشخاص في الوظائف الصعبة للغاية، إذ تأثرت 14 في المائة من النساء و10 % من الرجال.

انخفاض مستويات المناعة

يساهم الإجهاد في جعل الجسم أكثر عرضة للمرض، إذ وجدت دراسة من جامعة ويسكونسن ماديسون، أن الإجهاد المزمن يمكن أن يخفض مستويات المناعية، حيث أن الجسم يطلق الكورتيزول في حالة التوتر والإجهاد، ويمكن لمستويات الكورتيزول المرتفعة هذه أن تقمع فعالية الجهاز المناعي.