نصائح لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية.. احرصوا عليها
فرط نشاط الغدة الدرقية، هو حالة طبية تتميز بفرط عمل الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية، واضطرابات في وظائفها، تلعب الغدة الدرقية الموجودة في الرقبة دورًا مهمًا في تنظيم عمليات التمثيل الغذائي المختلفة في الجسم، وفقًا لذا صن.
أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
من أكثر الأعراض التي تشخص بشكل خاطئ، القلق والخفقان حيث تتشابه مع أعراض أمراض أخرى، والأعراض، يمكن أن تختلف من شخص لآخر، لكنها تشمل التهيج وعدم انتظام ضربات القلب وفقدان الوزن وفقدان الشعر وتقلب المزاج والأرق وبروز مقل العيون وضعف العضلات، في النساء يمكن أن يشمل عدم انتظام الدورة الشهرية، كما يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من تورم في الرقبة يسمى تضخم الغدة الدرقية.
طرق العلاج والوقاية
كثير من الناس يشككون في إمكانية علاجها، لكن فرط نشاط الغدة الدرقية ليس قابلًا للعلاج فحسب، بل يمكن علاجه أيضًا، يتحسن معظم المرضى بشكل جيد مع الأدوية الفموية، بينما يحتاج الآخرون إلى الجراحة إلى جانب الأدوية، ومن طرق العالج:
- تجنب تناول الوجبات السريعة.
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن خالٍ من الكافيين واللحوم وصفار البيض وفول الصويا ومنتجات الألبان وكذلك الأسماك والأغذية المدعمة باليود والمكملات الغذائية.
- اضف التفاح والشوفان والمشمش والليمون والشاي الأخضر واللبن والقرنبيط والحليب منزوع الدسم والملفوف على منع ظهور الحالة.
- تساعد التمارين المنتظمة واليوجا وتناول البروبيوتيك وكذلك الخضروات الخضراء.
- المتابعة المنتظمة مع الأطباء ستساعد أيضًا في الوقاية من خلل إفراز هرموناتها.
- تجنب تناول الملح المعالج باليود.
- تجنب بعض الأدوية مثل الأميودارون، حيث يمكن أن تحفز فرط نشاط الغدة الدرقية.
