دراسة توضح كيف يؤثر الاستنزاف العقلي على سلوكنا العدواني
توصلت دراسة جديدة، إلى أن اتخاذ العديد من القرارات الصعبة في وقت واحد، يمكن أن يؤدي إلى استنزاف مناطق الدماغ المسؤولة عن ضبط النفس، ويؤدي ذلك إلى سلوك عدواني أو متهور، وذلك وفقًا لما نشر في موقع UPI.
كيف يؤثر الاستنزاف العقلي على سلوكنا العدواني
شملت الدراسة، خضوع الباحثين لسلسلة من المهام لمدة ساعة مصممة لإرهاقهم عقليًا، قبل ممارسة ألعاب تتطلب درجات متفاوتة من العدوان والتعاون.
وتوصل الباحثون إلى أن قضاء 45 دقيقة فقط في أداء مهام الوظيفة التنفيذية مثل، وضع الخطط وحل المشكلات يزيد من احتمالية الانخراط في أعمال عدوانية في المواقف الاجتماعية.
وربط الباحثون بين التغيرات السلوكية والنشاط الشبيه بالنوم في مناطق الدماغ الأمامية المرتبطة باتخاذ القرار والتحكم في الانفعالات، وكان انقطاع نشاط هذه المناطق يفسر انخفاض القدرة على التحكم في النفس.
وقال الباحثون، أظهرت دراستنا، أن التعب العقلي له تأثير قابل للقياس على السلوك، وعندما يبدأ التعب بدرجة معينة، يصبح الناس أكثر عرضة للتصرف بطريقة عدائية.
وتابعوا: حالة الدماغ تؤثر بشكل كبير على قراراتنا، فالإرهاق الذهني يجعلنا أكثر عرضة لاتخاذ خيارات قد تضر بمصالحنا على المدى الطويل.
