أفضل مشروبات لعلاج نزلات البرد.. مكافحة البرد من الداخل

نقدم أفضل مشروبات لعلاج نزلات البرد، فمع دخول فصل الشتاء والتقلبات الجوية، يحدث الإصابة بنزلات البرد، ولكن يجب الإشارة إلى أن المشروبات تساعد على التخلص من نزلات البرد وليس هي العلاج الوحيد، ومن الضروري استشارة الطبيب أولا حتى لا يحدث أي مضاعفات.

أفضل مشروبات لعلاج نزلات البرد

وحول أفضل مشروبات لعلاج نزلات البرد.. فيجب العلم أنه لا يوجد علاج نهائي لنزلات البرد، ولكن بعض المشروبات الطبيعية قد تساهم في تسريع الشفاء وتخفيف الأعراض، وفي السطور التالية سوف نعرض بعض العلاجات الفعالة التي يمكن تجربتها، مع الحرص على عدم الإفراط في تناولها.

طريقة عمل العسل بالليمون للبرد

وحول طريقة عمل العسل بالليمون للبرد، فإنه يساعد على تهدئة السعال، خاصة عند مزجه مع الليمون في الشاي الدافئ، حيث تقوم بوضع ملعقة عسل على الشاي بالليمون، أو وضع على ملعقة عسل نحل نصف ليمونه وتناولها.

غرغرة الماء المالح

كما أن غرغرة الماء المالح، تساهم في تخفيف التهاب الحلق بشكل مؤقت.

المشروب السحري لعلاج نزلات البرد

وعن المشروب السحري لعلاج نزلات البرد، فهناك العديد من المشروبات التي تساعد على تهدئة مشاكل نزلات البرد، كما تساعد على النوم سريعا، ومن ضمن هذه المشروبات ما يلي:

مغلي أوراق الجوافة

تحتوي أوراق الجوافة على عناصر مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، مما يجعلها تساعد على علاج السعال والشفاء السريع من نزلات البرد، خاصة التي تصيب الجهاز التنفسي.

كما يساهم مغلي أوراق الجوافة، في توسيع الشعب الهوائية، وتحسين التنفس، وزيادة الأوكسجين المتدفق إلى الرئتين، وبالنسبة للمدخنين، فهي تخلص الرئة من السموم مثل النيكوتين والقطران.

مشروب العسل والليمون

وعن مشروب العسل والليمون، فإنه يتضمن على مضادات الأكسدة ويعزز مناعة الجسم، فعندما يتم مزجه مع الليمون المغلي يساعد في علاج السعال وطرد البلغم، ويساهم في الشفاء من نزلات البرد.

مشروب العرقسوس لعلاج نزلات البرد

وحول مشروب العرقسوس لعلاج نزلات البرد، فإن العرقسوس يتضمن على عناصر مرطبة وملطفة للقصبة الهوائية، ويقلل من حدة السعال الجاف، ولكن يجب تجنبه من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم.

مشروب الزنجبيل الطازج

أما عن مشروب الزنجبيل الطازج، فهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر المفيدة التي تساهم في التخلص من السموم وعلاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال.

الزعتر لعلاج نزلات البرد

وحول الزعتر لعلاج نزلات البرد، فإنه يتضمن على فيتامينات وعناصر هامة مثل فيتامين أ وفيتامين ج، مما يعمل كمادة طاردة للبلغم ومطهرة للرئتين، مما يجعله فعالًا في علاج التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد.

مشروب اليانسون لعلاج نزلات البرد

أما عن مشروب اليانسون لعلاج نزلات البرد، فهو يتضمن على عناصر طاردة للبلغم، مما يساهم في علاج الزكام وأزمات الربو.

أفضل علاج للبرد من الصيدلية

وعن أفضل علاج للبرد من الصيدلية، فإنه يجب العلم أن المضادات الحيوية، غير فعالة ضد الفيروسات وتزيد من خطر مقاومة البكتيريا، كما يحذر إعطاء الأطفال أدوية السعال أو نزلات البرد تحت سن 4 سنوات.

• تيشير الأبحاث إلى أن فيتامين C والزنك له نتائج متباينة حول فعاليتهما في تقليل مدة البرد أو الوقاية منه.
• ويساعد فيتامين C في تقليل مدة الأعراض في بعض الحالات، خاصة الذين يتعرضون بشكل متكرر لنزلات البرد.
• بينما الزنك تشير بعض الدراسات إلى أن الزنك قد يساهم في تقليل مدة نزلات البرد، لكن يجب الحذر من آثاره الجانبية.
• الإكثار من السوائل فإن شرب الماء والعصير والشوربة تساعد في تخفيف الاحتقان، ويحمي من الجفاف.
• ومن الضرورة الراحة، فإن الجسم يحتاج إلى الراحة للتعافي ومكافحة الفيروسات.