علاج التهاب الحلق في الشتاء بـ 8 خطوات منزلية.. أدوية ومشروبات سحرية

يعتبر علاج التهاب الحلق، من أكثر العلاجات التي يتم البحث عنها في هذه الآونة، حيث تتزايد فرص الإصابة بـ التهاب الحلق كعرض جانبي من أعراض فيروسات الجهاز التنفسي العلوي، فالسبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق هو عدوى نزلات البرد والأنفلونزا، وفي هذه الحالة يتم علاج التهاب الحلق بالعناية الذاتية المنزلية، وبتناول بعض الأدوية، ولكن وفي بعض الحالات الأخرى يحدث التهاب الحلق نتيجة عدوى بكتيرية ويتم علاجه حينها بالمضادات الحيوية، وأيًا ما كان السبب نوضح لكم في هذا التقرير كيفية علاج التهاب الحلق بالتفصيل.

علاج التهاب الحلق

يختلف علاج التهاب الحلق باختلاف سبب الإصابة، ولكن السبب الأكثر شيوعا هو التهاب الحلق الفيروسي في الشتاء وأوائل الربيع، حيث تنتشر الفيروسات عن طريق الرذاذ في الهواء من العطس والسعال، وغالبا ما يختفي التهاب الحلق الفيروسي من تلقاء نفسه في غضون عدة أيام لمعظم الأشخاص الأصحاء.

ووفقا لموقع WebMD، يمكن علاج التهاب الحلق الفيروسي للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهر واحد بدواء الباراسيتامول، كما يمكن للبالغين تناول الإيبوبروفين، مع مراعاة عدم إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 16 عامًا، وإذا كان التهاب الحلق ناجمًا عن عدوى بكتيرية، فلابد من تناول المضادات الحيوية بعد استشارة الطبيب.

ومن التوصيات الطبية الأخرى في علاج التهاب الحلق، استعمال أقراص الاستحلاب أو غسول الحلق الذي يحتوي على مخدر موضعي، وهناك العديد من الطرق الفعالة لعلاج وتخفيف أعراض التهاب الحلق الشائع الناجم عن الفيروسات، وخصوصا إذا كانت نوبات التهاب الحلق خفيفة فمن الممكن علاجها كالتالي:

الراحة والترطيب

يحتاج علاج التهاب الحلق إلى الحصول على قسط كافي من النوم، وشرب الكثير من السوائل لأنها تمنع الجفاف وتحافظ على رطوبة الحلق، ولكن مع مراعاة تناول المشروبات المفيدة مثل شوربة الدجاج، والشاي الخالي من الكافيين، والمشروبات العشبية التي تحتوي على خصائص طبيعية مسكنة ومهدئة للألم والالتهاب.

مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية

ومن الطرق المضمونة في علاج التهاب الحلق الفيروسي، استخدام البخاخ المخدر للحلق، أو مسكنات للألم متاحة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، وإذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن الحساسية، فمن الممكن تناول مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية لتنظيف الأنف والتخلص من التنقيط الأنفي الخلفي الذي قد يسبب تهيج الحلق.

أقراص الاستحلاب

تباع أقراص الاستحلاب في الصيدليات لـ علاج التهاب الحلق، وغالبًا ما تحتوي على المنثول كمكون أساسي، مما يخدر الحلق مؤقتًا، ويقلل من الرغبة في السعال.

جهاز الترطيب

يمكن استخدام جهاز الترطيب في الغرفة، حيث سيمنع الهواء الجاف من تهيج الحلق الملتهب، كما يمكن الحصول على نفس النتيجة من خلال الجلوس في حمام بخار لعدة دقائق واستنشاق البخار لإذابة المخاط العالق في الجهاز التنفسي العلوي، وهي طريقة فعالة لـ علاج التهاب الحلق الناتج عن الحساسية تجاه المهيجات المحمولة جوًا مثل دخان السجائر أو بعض منتجات التنظيف.

المضمضة بالماء والملح

تعتبر المضمضة بالماء والملح، من أشهر علاجات التهاب الحلق، حيث تعمل على تخفيف الحكة والألم في الحلق، كما يعمل الملح على سحب السوائل من أنسجة الحلق، مما يساعد على غسل الفيروس، كما قد يساعد أيضًا في إذابة المخاط الذي يحتاج إلى الخروج للشعور بالراحة بعدها.

الماء بالعسل

يتمتع العسل بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، كما أنه مهدئ، ويستخدم بشكل أساسي في علاج التهاب الحلق، ويمكن استعماله من خلال مزج العسل مع عصير الليمون والماء الدافئ وتناوله مشروبا سحريا لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.

مشروبات لعلاج التهاب الحلق

تتوفر العديد من مشروبات لعلاج التهاب الحلق، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن تناول شاي الأعشاب المصنوع من جذر عرق السوس، ولحاء الدردار الداخلي، وجذر الخطمي كان أكثر فعالية من تناول أنواع أخرى من الشاي، فهو فعال في تخفيف آلام التهاب الحلق على المدى القصير، ولذلك ينصح بتناول شاي العرق سوس المغلي، وشاي الزنجبيل، والماء الدافئ المحلى بالعسل، وشاي القرفة والنعناع والبابونج وغيرها من مشروبات عشبية مفيدة في علاج التهاب الحلق. 

مشروب سحري لعلاج التهاب الحلق

تعتمد أغلب طرق علاج التهاب الحلق الفيروسي على العناية الذاتية المنزلية، ولذلك يبحث الكثيرون عن مشروب سحري لعلاج التهاب الحلق يخفف آلامه والتهابه، ولحسن الحظ لا يوجد مشروب واحد، ولكن هناك عدة مشروبات منها ما يلي:

• شاي الزنجبيل: يساهم في علاج التهاب الحلق نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات.
• الليمون الدافئ: يعالج التهاب الحلق ويدعم المناعة ضد نزلات البرد والإنفلونزا لاحتوائه على فيتامين سي.
• شاي البابونج: يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات، وقد يساعد على تخفيف التهاب الحلق.
• مشروب الزعتر: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، ويساعد على تخفيف التهاب الحلق والتخلص من السعال.

وأخيرا بعدما أوضحنا لكم خطوات علاج التهاب الحلق، يجب التنويه بأن الوقاية خير من العلاج، وتتطلب سبل الوقاية من التهاب الحلق في فصل الشتاء، غسل اليدين جيدا وبشكل متكرر، تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال، العزلة المنزلية في حال ظهور أعراض التهاب الحلق منها لانتشار العدوى، عدم مشاركة أدوات الأكل أو الطعام أو المشروبات، والتخلص من المناديل المستعملة بطريقة مناسبة.