احذر.. زجاجات الماء النحاسية قد تعرضك لمخاطر صحية في الصالة الرياضية
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام زجاجات أو أباريق نحاسية لحمل المياه، خاصة في الصالات الرياضية، لاعتقادهم بفوائدها الصحية، ورغم أن النحاس عنصر ضروري لصحة الجسم عند استهلاكه بكميات ضئيلة، إلا أن استخدام هذه الزجاجات بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى شرب مياه تحتوي على مستويات ضارة من النحاس، مما يعرض صحتك للخطر.
كيف يتفاعل النحاس مع الماء؟
ووفقًا لـ news18، عند تخزين الماء في زجاجات نحاسية لفترة طويلة، خاصة إذا كانت تحتوي على ماء حمضي أو ساخن، يمكن أن يتسرب النحاس إلى الماء، لذا استهلاك كميات كبيرة من النحاس يمكن أن يؤدي إلى التسمم، والذي تشمل أعراضه الغثيان، التقيؤ، وآلام المعدة.
المخاطر الصحية المرتبطة بتسمم النحاس
الاستهلاك المفرط للنحاس قد يؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد مثل تلف الكبد والكلى، بالإضافة إلى تأثيره على الجهاز العصبي.
النحاس والفوائد الصحية المزعومة
رغم المخاطر المحتملة، يعتقد البعض أن تخزين المياه في أواني نحاسية قد يُثري الماء بخصائص مضادة للبكتيريا، كما أظهرت الدراسات أن النحاس يمتلك قدرة على قتل بعض البكتيريا المسببة للأمراض، مما قد يكون مفيدًا إذا استخدم بشكل معتدل وصحيح، ومع ذلك، يجب الحذر من الإفراط في الاعتماد عليه لتجنب مخاطره.
نصائح لتجنب المخاطر
لا تخزن الماء في زجاجات نحاسية لفترات طويلة.
تجنب استخدام الزجاجات النحاسية للمشروبات الحمضية مثل عصير الليمون.
اختر زجاجات مصنوعة من مواد آمنة مثل الفولاذ المقاوم للصدأ أو البلاستيك الخالي من BPA.
