أحد علامات الخرف المبكر.. خبراء يحذرون من النوم لساعات طويلة
كشفت دراسة جديدة عن خطورة النوم لساعات طويلة في أثناء النهار بالنسبة لكبار السن، حيث قد يكون علامة تحذير مبكر لمرض الخرف، نتيجة التدهور التدريجي لخلايا المخ، وفقًا لما نشره موقع Health and me.
سلطت دراسة جديدة الضوء على وجود صلة محتملة بين قلة النوم وتطور الخرف، وخاصة حالة تسمى متلازمة الخطر الإدراكي الحركي، حيث وجدت الدراسة أن 35.5٪ من المشاركين الذين أبلغوا عن النعاس الشديد في أثناء النهار أصيبوا بمتلازمة الخطر الإدراكي الحركي، والتي تُعد أحد علامات الخرف.
تأثير ساعات النوم على الإصابة بالخرف
وكشفت نتائج الدراسة أن قلة النوم، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بضعف الإدراك الخفيف والذي غالبًا ما يؤدي إلى الخرف، بالإضافة إلى قلة النوم ارتبطت بالاختلال العقلي الإدراكي مقارنة، مما يشير إلى أن مشاكل النوم تؤثر على الصحة العقلية وتلعب دورًا رئيسيًا في خطر الإصابة بالخرف.
أنواع مرض الخرف
يعتبر الخرف ليس مرضًا محددًا وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، حيث يعد مصطلح عام يصف تدهور القدرة العقلية الذي يتداخل مع الحياة اليومية، وغالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالخرف من أعراض مثل صعوبة التذكر أو التفكير أو اتخاذ القرارات اليومية، وتميل هذه الأعراض إلى التفاقم بمرور الوقت.
ويُعد مرض الزهايمر النوع الأكثر شيوعًا من الخرف، ويصيب كبار السن في الغالب، ولكل شكل من أشكال الخرف سبب مختلف، ورغم أن الخرف يصيب كبار السن في الغالب، إلا أنه ليس جزءًا من الشيخوخة الطبيعية، وتشير التقديرات إلى أن 6.7 مليون شخص مسن مصابون بمرض الزهايمر في الولايات المتحدة، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا الرقم بحلول عام 2060.
