تحذير من إزالة العدسات اللاصقة خلال الساعة الأولى بعد الاستيقاظ من النوم
نصح خبراء الصحة، الأشخاص الذين ينامون بالعدسات اللاصقة، بضرورة الانتظار 10 دقائق عندما يستيقظون قبل إزالتها من العين، لمنع خطورة الإصابة بمشاكل جفاف العين أو التهاب الملتحمة، أو العدوى نتيجة عدم الترطيب الكافي، وَفقًا لما نشره موقع Mirror.
قالت تينا باتيل أخصائية البصريات المتخصصة في العدسات اللاصقة: إذا استيقظت مع عدساتك اللاصقة، فانتظر قبل إزالتها، إذ يُعد النوم بالعدسات اللاصقة خطأ شائع، في حال لم تكن لديك عدسات لاصقة مصممة خصيصًا لارتدائها طوال الليل، مضيفة أن النوم بالعدسات اللاصقة يزيد من خطر الإصابة بمشاكل مثل جفاف العين واحتقانها وسحجات القرنية أو حتى العدوى مثل التهاب الملتحمة.
تأثير العدسات اللاصقة على العين
وأكدت تينا قائلة: لمنع تأثير العدسات اللاصقة على العين من الضروري الإنتظار من 5 لـ 10 دقائق بعد الاستيقاظ للسماح لعينيك بإعادة الترطيب بشكل طبيعي، ثم استخدم قطرات العين المرطبة لتسهيل إزالة العدسات، وفي الحالات التي يحدث فيها هذا بشكل متكرر، مثل بعد القيلولة أو الخروج ليلًا، يجب الذهاب إلى طبيب العيون الخاص بك حول التحول إلى العدسات ذات الارتداء الممتد والمصممة للاستخدام طوال الليل، ومع ذلك فإن إزالة العدسات قبل النوم هو دائمًا الخيار الأفضل للحفاظ على صحة عينيك وحمايتها.
نصائح لتجنب التهاب الملتحمة
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يُعرف التهاب الملتحمة أيضًا باسم العين الحمراء، مما يسبب: احمرار، حرق أو الشعور بألم في العين، إنتاج صديد يلتصق بالرموش، حكة.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بهذا المرض، فيجب عليك اتباع النصائح التالية: غسل اليدين بانتظام بالماء الدافئ والصابون، تنظيف أغطية الوسائد ومناشف الوجه بالماء الساخن والمنظف، غطي فمك وأنفك عند العطس ووضع المناديل المستعملة في سلة المهم.
