دراسة: تناول كوب من الحليب يوميًا يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
توصلت نتائج دراسة إلى أن تناول كوب من الحليب يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة الخمس، حيث وجد العلماء من مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، إن الكالسيوم يبدو أنه يحمي الأمعاء.
الحليب يقي من الإصابة بالسرطان
وبحسب ما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية، قام الباحثون بدراسة الأنظمة الغذائية لنصف مليون امرأة بريطانية، لمعرفة الأطعمة الأفضل والأسوأ لخطر الإصابة بالسرطان، وكان خطر الإصابة بالمرض أقل بنسبة 17% لدى الأشخاص الذين تناولوا 300 مليجرام من الكالسيوم أكثر من المتوسط كل يوم، وهو ما يعادل كوبًا كبيرًا من الحليب الأبيض.
ويعد سرطان الأمعاء أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا، وتقول أبحاث السرطان إن نصف الحالات يمكن الوقاية منها باتباع نمط حياة أكثر صحة.
وكشفت الدكتورة كيرين بابير، مؤلفة الدراسة من جامعة أكسفورد، نتائج الدراسة والعلاقة بين النظام الغذائي وسرطان الأمعاء، وتسلط الضوء على الدور الوقائي للكالسيوم في تطور هذا المرض، حيث اختبرت الدراسة العلاقة بين سرطان الأمعاء و97 طعامًا مختلفًا، وتبين أن الكحول واللحوم يزيدان من فرصة إصابة الشخص بالأورام، وأن الكالسيوم الموجود في الحليب يمكن أن يقي من الإصابة بسرطان الأمعاء.
وقالت صوفيا لويس، من مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة: يعتبر سرطان الأمعاء أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا التي تصيب الأشخاص، لذلك من الضروري التعرف على طرق الوقاية، ومنها الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، إلى جانب الحفاظ على وزن صحي والإقلاع عن التدخين، وهي واحدة من أفضل الطرق لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، ويمكن أن تكون منتجات الألبان مثل الحليب أيضًا جزءًا من نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.
