أبرزها التعب وتشوش الذهن.. خبراء يحذرون من علامات انقطاع الطمث
حذر خبراء الصحة من بعض العلامات التي تدل على اقتراب موعد انقطاع الطمث لدى النساء، ومن أبرزها، التعب وتشوش الذهن وذلك نتيجة انخفاض مستويات الهرمونات مما يؤثر على الدورة الشهرية، وفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز.
وقال الدكتور ريمان جوزيف: إذا كنت تعانين من أعراض غير مبررة مثل التعب وتشوش الذهن، فقد تكونين في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وشارك الدكتور بعض النصائح عبر حسابه، إذ أوضح بعض الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى أنك تعانين من مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.
وتحدث مرحلة ما قبل انقطاع الطمث عندما تظهر عليك أعراض انقطاع الطمث، ولكن دورتك الشهرية لم تتوقف، وكما أوضحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية: تتوقف دورتك الشهرية بسبب انخفاض مستويات الهرمونات، وعادة ما تؤثر على النساء في سن ما بين 45 و55 عامًا، ولكن يمكن أن تحدث في وقت أبكر، وتؤثر على أي شخص لديه دورة شهرية.
وفي منشورها، قالت الدكتور ريمان جوزيف إذا كان عمرك يزيد عن 35 عامًا وتشعر بالتعب وتعاني من ضباب الدماغ، وإذا كنت تعانين بانقطاع الطمث العادي فسوف تمري، بين سن 49 إلى 51 عامًا، أما مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وهي الفترة التي تسبق انقطاع الطمث حيث قد تتقلب هرموناتك كثيرًا، فقد تبدأ في الواقع في سن مبكرة تصل إلى 36 عامًا، وهذا ليس نادرًا؛ بل من الشائع حدوثه.
