دراسة تكشف: الأرق يزيد الإصابة بالخرف
كشفت دراسة علمية حديثة أن الأرق قد يكون مسؤولًا عن نحو 12.5% من حالات الخرف لدى كبار السن، وهو ما يعادل قرابة نصف مليون حالة سنويًا في الولايات المتحدة وحدها، في رقم يعكس حجم التأثير المحتمل لاضطرابات النوم على صحة الدماغ مع التقدم في العمر.
الأرق يزيد الإصابة بالخرف
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن وجد باحثون من عدة مؤسسات أمريكية على إعادة تحليل بيانات 5899 شخصًا تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر، شملت أعراض الأرق المبلغ عنها ذاتيًا، إلى جانب مؤشرات الخرف المحتمل المستندة إلى اختبارات التدهور المعرفي والتشخيصات الطبية.
وأظهرت النتائج أن واحدًا من كل 8 حالات خرف تقريبًا يمكن أن يُعزى إلى الأرق، ورغم أن هذا النوع من التحليل لا يثبت علاقة سببية مباشرة، فإن الباحثين يؤكدون أن الأرق يُعد من عوامل الخطر القابلة للعلاج، ما يمنح هذه النتائج أهمية عملية كبيرة، ويشيرون إلى أن تأثير الأرق يوازي، بل يفوق في بعض الأحيان، تأثير عوامل خطر أخرى معروفة، مثل ضعف السمع في مراحل متأخرة من العمر، كما أظهرت النتائج أن العبء المرتبط بالأرق كان أعلى قليلًا لدى النساء مقارنة بالرجال، وأن أكبر عدد من الحالات سُجل بين من تجاوزوا 85 عامًا.
