تزامنًا مع نشاط الرياح.. نصائح لمرضى الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية
صحة وطب
التهاب الجيوب الأنفية - تعبيرية
يعاني الكثير من مرضى حساسية الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي، من شدة الأعراض، وذلك بالتزامن مع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، إذ تسود رياح نشطة مثيرة للرمال والأتربة، مما يساهم في تفاقم أعراض الأمراض التنفسية، والتهاب وتهيج في بطانة الجيوب الأنفية نتيجة رد فعل مناعي تجاه الأتربة والرمال المثارة.
أعراض مرتبطة بحساسية الجيوب الأنفية تتفاقم مع نشاط الرياح
- احتقان الأنف
- الإصابة بالصداع
- الشعور بضغط في الوجه
- سيلان خلفي بالأنف
طرق علاج بسيطة للتخلص من الأعراض التنفسية خلال نشاط الرياح
- تجنب مسببات تفاقم الأعراض
- استخدام بخاخات المحلول الملحي
- تناول مضادات الهيستامين
- استخدام بخاخات الكورتيزون الأنفية
- نصائح لمرضى الأمراض التنفسية والجيوب الأنفية
- عدم الخروج من المنزل إلا في الضرورة القصوى.
- ضرورة استخدام الكمامات الطبية للحد من التعرض للأتربة والرمال المثارة.
- استخدام نظارة الشمس لتجنب تعرض العين للأتربة
- استخدام بخاخات الستيرويد الأنفية لتقليل التورم والتهيج
- تناول مضادات الهيستامين لتخفيف العطس والسيلان.
- تناول الأدوية الموصوفة بانتظام تحت إشراف الطبيب ضروري للسيطرة على الحالة.
- التأكد من غلق النوافق والشبابيك بإحكام.
- ترطيب الجو في المنزل باستخدام جهاز ترطيب هواء.
- الحرص على وضع منشفة مبللة في الغرفة لتقليل جفاف الأنف.
- شرب كميات مناسبة من المياه والسوائل الدافئة للمساعد على ترطيب الجيوب الأنفية.
- الحد من شرب الكافيين لأنه يزيد من التهاب الجيوب الأنفية.
