تحذير طبي.. 5 أخطاء شائعة تُفسد نتائج أدوية إنقاص الوزن
في ظل الانتشار المتزايد لأدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1، يحذر خبراء من أخطاء شائعة يقع فيها بعض المستخدمين، قد تؤثر سلبًا على النتائج أو تتسبب في مشكلات صحية غير متوقعة، رغم الفوائد المتعددة التي أظهرتها هذه العلاجات، وذلك وفقًا لما نشر في فوكس نيوز.
5 أخطاء شائعة تُفسد نتائج أدوية إنقاص الوزن
وتُستخدم هذه الأدوية، مثل سيماغلوتيد وتيرزيباتيد، في الأساس لعلاج مرض السكري، قبل أن يثبت دورها في المساعدة على فقدان الوزن، إلى جانب فوائد محتملة لصحة القلب والكلى.
وتؤكد الدكتورة مينا مالهوترا، المتخصصة في الطب الوظيفي، أن هذه الأدوية قد تحقق نتائج إيجابية ملحوظة، خاصة لدى مرضى السكري، لكنها تشدد في الوقت نفسه على ضرورة استخدامها بشكل صحيح وتحت إشراف طبي.
وأوضحت أن أول الأخطاء يتمثل في الاعتماد على الدواء دون إجراء تغييرات أساسية في نمط الحياة، حيث ينبغي تحسين النظام الغذائي وزيادة تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالبروتين والألياف قبل بدء العلاج، لتعزيز النتائج وتقليل الآثار الجانبية.
كما حذرت من البدء في استخدام هذه الأدوية دون تقييم طبي شامل، خاصة مع انتشار الحصول عليها عبر الإنترنت دون متابعة متخصصة، ما قد يُغفل وجود مشكلات صحية كامنة مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو أمراض القلب.
ومن الأخطاء الشائعة أيضًا، عدم الحصول على كمية كافية من البروتين، وهو ما قد يؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية بدلًا من الدهون، وهو ما ينعكس سلبًا على الصحة العامة ونتائج فقدان الوزن.
وتطرقت مالهوترا إلى خطأ آخر يتمثل في التسرع بزيادة الجرعات، موضحة أن رفع الجرعة بشكل سريع قد يزيد من احتمالات ظهور آثار جانبية، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو مضاعفات أكثر خطورة، مؤكدة أن التدرج في الجرعات هو الخيار الأكثر أمانًا.
أما الخطأ الخامس، فيتعلق بسوء التعامل مع الآثار الجانبية، حيث تنصح بتقسيم الوجبات إلى كميات صغيرة، وتقليل الدهون، والإكثار من السوائل، إلى جانب الاعتماد على أطعمة غنية بالألياف لتحسين الهضم وتقليل الأعراض مثل الغثيان أو الإمساك.
وتؤكد الطبيبة أن نجاح هذه الأدوية لا يعتمد فقط على الحقن، بل على تبني أسلوب حياة متوازن يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني، ما يضمن تحقيق نتائج مستدامة دون الإضرار بالصحة.
