مع ارتفاع درجات الحرارة.. تجنب أضرار الشمس على جلدك بـ”الطماطم”!
يشهد العالم كله تغير مناخي غير مسبوق، حيث أصبح الصيف يسجل مستويات مرتفعة من سخونية الطقس واشتداد أشعة الشمس.
وأثبتت الدراسات الحديثة، أنه من أجل رفع مستوى حماية الجلد ومقاومته للأشعة فوق البنفسجية الضارة جدا، يجب تناول الطماطم بصورة منتظمة، لأنها تحتوي على صبغات الكاروتينويد، حسب موقع “ميديك فوروم”.
حر وصيام.. 6 نصائح من هاني الناظر للتغلب على الطقس الحار
وتشير النتائج التي حصل عليها علماء جامعة أوهايو الأمريكية، على مركبات تضمن تعزيز حماية الجلد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية وتخفض خطر تطور سرطان الجلد، هذه المركبات هي صبغات الكاروتينويد التي تصبغ الطماطم بلونها الأحمر تتراكم في الجلد وتمتص الأشعة فوق البنفسجية الزائدة.
ويشير الباحثون إلى أن مادة الليكوبين تمنع تطور الأورام الخبيثة بفعالية. كما بينت نتائج الدراسة بأن انخفاض الخطر نتيجة تناول الطماطم لا يشمل جميع أنواع سرطان الجلد، بل فقط التي يطلق عليها الأورام الخبيثة.
