تحذير للنساء.. ضوء شاشة التلفزيون يسبب السمنة بحوالي 5 كيلو جرام!
كشفت دراسة حديثة، أن النوم أثناء مشاهدة التلفزيون له مخاطر كثيرة خاصة على النساء، فهن أكثر عرضة للأزمات الصحية.
وأثبتت الدراسة أن مرض “السمنة” من أبرز المخاطر من النوم أثناء مشاهدة التلفزيون، حسب صحيفة “مترو” البريطانية.
وذكرت الصحيفة أن الضوء المنبعث من التلفزيون في الليل يؤدي إلى زيادة الوزن، ومن ثم الإصابة بالسمنة والبدانة، وذلك على مدى 5 سنوات.
الصحة: 19 مليون مصري مصابون بالسمنة و10 ملايين بالضغط (فيديو)
وأجريت الدراسة على نحو 44 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و74 عاما، ونشرت في دورية “جاما إنتيرنال مديسين”.
وأضافت الدراسة، إن تقليل الأضواء الصناعية المنبعثة في غرفة النوم قد يشكل وسيلة أخرى للتغلب على أزمة السمنة.
وبينت الدراسة أن التعرض للضوء الصناعي في الليل يرتبط بشكل قوي مع الخطر المتزايد لاكتساب الوزن وتطوره إلى الإصابة بالسمنة.
كما حددت نسبة النساء المعارضات للإصابة بالمسنة بسبب النوم أثناء مشاهدة التلفزيون بحوالي 17 %، موضحة أنهن أكثر عرضة لاكتساب نحو 5 كيلو جرامات أو أكثر على مدى 5 سنوات.
ووجدت أن نحو 22 % من النساء أصبحن أكثر عرضة لزيادة الوزن، بينما أصبحت 33 % منهن أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والبدانة.
