بالتزامن مع فصل الصيف.. أفضل 4 نصائح لحماية الأطفال من الحرارة
قال المكتب الألماني الاتحادي للبيئة، إن فصل الصيف موسم الإجازات الشاطئية، والتي تسودها أجراء الانطلاق والمرح، غير أنه لا يخلو من المخاطر الصحية، وذلك لأن الحرارة خلال فصل الصيف تمثل خطورة كبيرة علي كبار السن، والرضع والأطفال الصغار بشكل خاص.
وأضاف المكتب الألماني أن الحرارة الشديدة تنطوي علي المخاطر التالية:
- حروق الشمس
-وتعد حروق الشمس من أبرز مخاطر التعرض المفرط لأشعة الشمس، وهي تستلزم الذهاب للطبيب وإذا كلنت مصحوبة ببثور علي ألم شديد أو حمي، وكما أن الحروق الشمسية لدي الأطفال الاي تقل أعمارهم عن عام، وتستلزم الذهاب لطبيب.
-ولتخفيف الآثار الناجمة عن الحروق الشمسية، ينبغي تبريد مواضع الحروق بواسطة” جل خالٍمن العطور أو اللوشن أو كمادات رطبة أو تحت ماء جارٍ.
- ضربة الشمس
-وتنتج عن التعرض لأشعة الشمس دون غطاء علي الرأس، وهو مايتسبب في تورم أنسجة المخ أو التهاب السحايا.
- وتتمثل أعراض ضربة الشمس في سخونةالرأس، وآلام الرأس وتصلب الرقبة، وفضلاً عن الغثيان.
-
وأفضل علاج في مثل هذه الحالات هو الاستلقاء في مكان ظليل بعيداً عن أشعة الشمس، وكما يتعين تغطية الرأس والرقبة بمنشفة مبللة، ويتعين الذهاب للطبيب علي الفور عند اشتداد الأعراض ،أو تجاوز درجة الحرارة ٣٩ درجة أو التشنجات.
- الإجهاد الحراري
-ويحدث بسبب فقد المزيد من الماء، والعناصر الغذائية دون التعويض بشكل كافٍ .
-وتتمثل الأعراض في الحمي، والضعف والتشنجات العضلية، ومع ظهور البشرة باللون الرمادي الباهت.
-ويتم علاج مثل هذه الحالات بشرب المياه المعدنية، ومع ارتداء الملابس الخفيفة و الاستحمام بماء بارد .
- الضربة الحرارية
- تحدث عنزما يكتسب الجسم حرارة أكثر من التي يقوم بتصريفها، وذلك ارتفاع درجات الحرارة، وهو ما قد يؤدي إلي ارتفاع درجة حرارة الجسم، ويتخذ الجلد اللون الأحمر ويكون ساخناً وجافاً، وبالإضافة إلي الشعور بالعطش و التشوش الذهني.
-ويشكل خطراً علي الحياة ؛ولذا يجب استدعاء الإسعاف علي وجه السرعة، وحتي ذلك الحين ينبغي تخفيف ملابس المصاب، وتقديم المشروبات له.
-والوقاية من المخاطر الصحية لأشعة الشمس ،وينبغي الإكثار من شرب الماء ،ووضع كريم واقٍ من الشمس ذي مُعامل حماية (SPF).
