أسعار السمك اليوم الاثنين 20 يوليو 2020 في الأسواق المصرية
يحتاج الشخص العادي إلى تناول وجبتين أسبوعيًا على الأقل من الأسماك، الأمر الذي أدى إلى زيادة بحث المستخدمين بشكل دائم عن أسعار السمك اليوم، والمقارنة الدائمة بين تلك الأسعار ومثيلاتها بالنسبة للحوم الأخرى، خاصة اللحوم الحمراء، خاصة مع تعدد فوائد السمك ومميزاته مما جعل المستهلكون يقبلون عليه.
واستقرت أسعار السمك اليوم الاثنين في جميع الأسواق المصرية المختلفة، مع وجود بعض التغييرات الطفيفة، حيث يأتي هذا الاستقرار كنتيجة طبيعية لاقتراب عيد الأضحى المبارك، وارتفاع أسعار اللحوم، مما يجعل الكثير من المستهلكين يعكفون على تناول الأسماك والمأكولات البحرية بصفة عامة.
أنواع السمك
تتعدد أنواع السمك بشكل كبير، غير أن 3 أنواع هي الأشهر على الإطلاق، وهي:
الأسماك القشرية والسمك الأبيض بالإضافة إلى الأسماك الزيتية، التي تعد مصدرًا من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية التي تسمى “أوميجا 3″، بجانب كونها مصدر هام جدًا على من الفيتامينات على رأسها فيتامين D.
فوائد تناول الأسماك
تتميز الأسماك وخاصة الأسماك الزيتية، بعدد من الفوائد الكبيرة التي تساعد جسم الإنسان وعقله والتي يمكن تلخيصها على النحو التالي:
تعزيز عمل المخ والخلايا العصبية، حيث يوفر المعادن اللازمة لنمو الأعصاب والمخ في الجنين إذا تم تناوله من قبل الحامل، كما أن الأسماك تعد عاملًا أساسيًا لنمو عمل النواقل العصبية، وزيادة الذاكرة والتركيز لدى الإنسان بجانب العمليات العقلية المختلفة.
اقرأ أيضًا: صندوق النقد الدولي: نتوقع تقلص الاقتصاد العالمي هذا العام بنسبة 4.9%
كما يفيد تناول الأسماك بزيادة صحة قلب الإنسان وأوعيته الدموية، وخفض ضغط الدم وتقليل الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات، خاصة مع قدرته على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم والحد من التجلط، وخلق المرونة في الأوعية الدموية.
أسعار الأسماك اليوم الاثنين
وجاءت أسعار السمك اليوم الاثنين في الأسواق المصرية، بسعر الجملة على النحو التالي:
سمك البلطي
تراوح سعر سمك البلطي من الفرز الأول اليوم في الأسواق بين 22 و23 جنيه للكيلو، فيما تراوح الفرز الثاني بين 17 و20 جنيهًا للكيلو الواحد.
سمك المكاريل
سجل سمك المكاريل سعر 45 جنيه للكيلو في أسواق الجملة صباح اليوم
سمك المكرونة السويسي
وترواح سعر سمك المكرونة السويسي بين 60 و70 جنيهًا للكيلو الواحد.
سمك قشر البياض
سجل سمك البياض أسعارًا تراوحت بين 50 إلى 66 جنيهًا للكيلو صباح اليوم.
سمك الفيليه المخلي
بلغ سمك الفيليه المخلي، أسعارًا تتراوح بين 30 إلى 90 جنيهًا للكيلو الواحد.
سعر سمك الجمبري
وسجل كيلو الجمبري أسعارًا بين 50 إلى 270 جنيهًا في أسواق الجملة اليوم.
سمك الثعابين
أما عن سمك الثعابين فقد سجل أسعارًا بين 125 و200 جنيه للكيلو الواحد.
سمك السبيط
وترواح سعر سمك السبيط عند 115 إلى 140 جنيهًا للكيلو الواحد.
سمك البوري وسمك الموسى
وسجل سمك البوري أسعارًا تبدأ من 70 جنيهًا للكيلو، مقابل أسعارًا تراوحت بين 32 إلى 45 جنيه لكيلو سمك الموسى.
أسعار الأسماك المجمدة
استقرت أسعار الأسمالك المجمدة في الأسواق لتتشابه مع نفس أسعار الأسماك الطازجة، حيث جاءت على النحو التالي:
سمك المكاريل المجمد
سجل سمك المكاريل المجمد أسعارًا بين 27 و35 جنيهًا للكيلو الواحد.
سمك الجمبري المجمد
وسجل سمك الجمبري المجمد 165 جنيهًا للكيلو الواحد، مواصلًا الاستقرار في أسعاره.
سمك السردين
بلغ سمك السردين أسعارًا تتراوح بين 15 إلى 25 جنيهًا للكيلو الواحد.
