ودعي الهالات السوداء.. أربع خطوات للتخلص من مشاكل الاسمرار أسفل العين
تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة الانتفاخ والهالات السوداء أسفل العينين، وهى مشكلة تؤرق حياتهم، خاصة وأن الفتيات يتطلعن دائمًا لأن يظهرن بشكل أفضل، وبشرة صافية ونقية، وهناك خطوات يمكن أن تتبعيها إذا ما أردتي إطلالة مميزة خالية من الهالات السوداء.
قبل أن نبدأ في روتين التخلص من الهالات لابد من إجراء تحاليل الأنيميا ونقص مخزون الحديد، لأن هذين السببين الأبرز في مشكلة الهالات والانتفاخ، وحتى نحصل على نتائج أسرع وأفضل لابد أن نعالجهم أولًا.
الخطوات: 1-شرب المياة باستمرار مع تناول الخضار والفاكهة لابد من معرفة أن الطريق الأول لعلاج مشكلة الهالات “داخلي”، ومن ثم يجب تناول المياة باستمرار وتنول الطعام الصحي، بالإضافة إلى تناول الخضروات والفاكهة.
2-نوم هادئ يجب أن تذهبي للنوم مبكرًا وألا تعرضي عينيكي لضوء الموبايل أو التليفزيون لوقت طويل.
3- ترطيب يومي بعد الانتهاء من العناية الداخلية عن طريق تناول الخضروات وشرب المياة، لابد من الاهتمام الخارجي، وهناك العديد من أنواع المرطبات المخصصة للعين، وإضافة زيت اللوز المر مع فيتامين وجيل الصبار.
4- ماسكات أسبوعية ويمكن أن نضيف إلى الروتين ماسكات شاي أخضر أسبوعيًا، وماسك خيار، وماسك بطاطس، أو ماسك مياه ورد علي قطنة ونضعها في الثلاجه فترة ونضعها علي العين لمدة ربع ساعة.
