تعرف على أسباب وطرق علاج الإنزلاق الغضروفي
يعاني الكثيرون من الإنزلاق الغضروفي وخصوصاً كبار السن، ويعرف على أنه حالة مرضيّة شائعة تظهر بسبب كثرة الإنحناء أو التحرك بشكل خاطئ، وقد يحدث بشكل مفاجئ عند الانحناء فتشعر بالألم الشديد.
فيحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة الضغط المستمر على الفقرات والغضاريف الموجودة بينها، بسبب ضعف العضلات، والوزن الزائد، والقيام بحركات خاطئة.
و هناك بعض الأسباب التي قد تعرضك للإنزلاق الغضروفي وفقاً لموقع Healthline:
- يمكن أن تتم الإصابة من خلال حمل الأشياء الثقيلة التي قد تؤدي إلى انحناء العمود الفقري بشكل خاطئ.
- القيام بحركة خاطئة بشكل مفاجئ.
- ممارسة التمارين الرياضية العنيفة بشكل خاطئ مثل رفع الأوزان.
- قد تكون الإصابة بسبب عامل وراثي و هو ضعف أنسجة الغضروف.
- الجلوس لفترة طويلة دون القيام بأي حركة.
- القيام بممارسة بعض المهن الشاقة التي تطلب بذل مجهود كبير يؤثر على الفقرات الغضروفية.
و هناك عدة طرق لعلاج الإنزلاق الغضروفي ولكن تختلف وفقاً لإختلاف الأعمار والأجسام و تشخيص الحالة و لكن إليك بعض الطرق:
في بعض الأحيان يتم إكتشاف الإنزلاق الغضروفي عند الشعور بالألم فيتجه المصاب لعمل أشعة مغناطيسية و يتم وصف العلاج وفقاً لشدة الأعراض فإذا أزدادت يتم العلاج بالدواء الطبي و العلاج الطبيعي معاً، وإذا كانت الأعراض بسيطة يتم إستخدام العلاج الطبيعي فقط.
- بعض الأطباء يقومون بوصف أدوية تعمل على إسترخاء العضلات ومسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
- بعض الحالات الخطيرة تحتاج للتدخل الجراحي.
و لكن إذا تبين أنك مصاب بالإنزلاق الغضروفي عليك أن تنال قدر كافي من الراحة لتجنب إصابة الغضاريف بالمزيد من الإصابة، وإذا كنت في بداية الإصابة يمكنك إتباع طرق العلاج التقليدية حتي لا يزداد الأمر سوءاً و تحتاج إلى الجراحة.
