أخصائي تغذية علاجية: الماء المادة الوحيدة القادرة على فلترة الجسم من السموم
قال الدكتور احمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، إن المياه هو المادة الوحيدة القادرة على فلترة الجسم من السموم، وتحمي الجسم من التعرض للكثير من الأمراض، كما أنها تقوم بزيادة معدل الحرق، وبالتالي تعمل على خفض الوزن، وتحافظ على توازن العضلات، مشددًا على ضرورة شرب ما لا يقل عن لترين مياه يومًا، وعدم الاستعاضة عن المياه بالعصائر والمياه الغازية.
مدير مركز السموم: الأعراض الناتجة عن تناول الفسيخ قريبة من الإصابة بكورونا (فيديو)
وتابع “صبري”، خلال لقائه ببرنامج “صحتك بالدنيا”، الذي تقدمه الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، المذاع على قناة “cbc”، يوم الثلاثاء، أن معظم وظائف أجهزة الجسم تقل مع تقدم العمر تقل، وهناك بحث علمي نشر حديثًا يؤكد بأن الإشارات العصبية التي ترسل رسالة تؤكد عطش الإنسان تقل جدًا مع تقدم العمر، وهذا يعني أن كبار السن لا يشعرون بالعطش بسبب ضعف الإشارات العصبية الخاصة بالعطش، ولذلك هناك ضرورة لشرب المياه، حتى مع عدم الشعور بالعطس ، خاصة مع تقدم العمر.
تعرف على معنى كلمة الديتوكس وفوائده
ولفت إلى أن كبار السن عرضة للكثير من الامراض، ولذلك عليهم أن يشربوا الكثير من المياه للحفاظ على التوازن البيولوجي المتواجد في الجسم، خاصة في فصل الشتاء الذي ينسى الكثير من الناس فيه شرب المياه .
