"تؤدي إلى أمراض القلب والسرطان".. تعرف على أضرار المشروبات الغازية

تؤدي المشروبات الغازية، إلى انتشار عدد كبير من الأمراض، كما أنها تساعد في زيادة حالات الإصابة بمرض السكري والقلب والأوعية الدموية حول العالم، كما أن توافر هذه المشروبات الغازية يلعب عاملاً مساهماً في الإصابة بمرض السكري.

لا يوفر شرب المشروبات الغازية سوى سعرات حرارية فارغة، ويحتوي 600 مل من الكولا على 16 ملعقة صغيرة من السكر، 600 مل من المشروبات الرياضية 11 ملاعق صغيرة من السكر.

هل تناول الدارك شوكلت والمشروبات الغازية يؤثر على الوزن؟.. الدكتور  أحمد الغريب يجيب (فيديو) 

والسكريات المستخدمة في هذه المشروبات مصنوعة من شراب الذرة عالي الفركتوز المصنوع من نشا الذرة. 

على عكس السكريات التقليدية التي لها بعض الفوائد الصحية، فإن شراب الذرة عالي الفركتوز ليس له أي فائدة صحية. 

ويستخدم شراب الذرة عالي الفركتوز تجاريًا في صناعة الحلوى والكولا والمشروبات الغازية والكعك والبسكويت.

وتعد المشروبات الغازية من العوامل الرئيسية المساهمة في الإصابة بالكبد الدهني والسكري وعدم توازن الغدة الدرقية والـ PCOD. 

ويتم تخزين السكريات المستخدمة في التحضير التجاري للمشروبات الغازية في الكبد على شكل جليكوجين ودهون. 

ويساهم هذا في زيادة الدهون حول الأعضاء، وزيادة مستويات الدهون" الدهون الحشوية وهي دهون عضوية تسبب مقاومة الأنسولين".

واستهلاك السكر الزائد يساعد على إكتساب الوزن، وتناول السكر الزائد يمكن أن يضر بالقلب، ويسبب مقاومة الأنسولين في الجسم، ومقاومة الأنسولين هي حالة صحية حيث لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بكفاءة. 

هذه الحالة الصحية هي عامل رئيسي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والأنسولين غير المستخدم في الدم ما يجعل الكبد ينتج المزيد من الكوليسترول، يمكن أن يتسبب أيضًا في ارتفاع مستويات CRP، فضلا عن ارتفاع مستويات ESR في الدم، مما يساهم في حدوث التهاب في الجسم.

لا يمكن أن تكون المواد الحافظة والألوان والنكهات المستخدمة في المشروبات الغازية والمخزنة في زجاجات بلاستيكية صحية ، السعرات الحرارية غير المرغوب فيها تتراكم في الوزن وتؤدي إلى زيادة الوزن أو السمنة مرتبطة بعدة أنواع من السرطان. 

وترتبط السمنة أو ارتفاع مستويات الدهون بسرطان الثدي لدى النساء، وتشير الأدلة أو الأبحاث إلى أن المشروبات الغازية أو المشروبات الغازية يمكن أن تؤدي إلى ما يقرب من 13-15 نوعًا مختلفًا من أنواع السرطان. 

وشراب الذرة عالي الفركتوز المضاف إلى المشروبات الغازية هو عامل رئيسي يساهم في ارتفاع حمض البوليك، والمشروبات الغازية، أي نوع من المشروبات الغازية والفركتوز تبني بلورات حمض البوليك في المفاصل وتسبب النقرس عند الرجال.