“رهاب الساح” مرض نفسي يصيب الإنسان ويجعله يخشى الخروج من البيت
رهاب الساح أو “الخلاء” هو الخوف غير المنطقي من الأماكن والأشياء الجديدة، ويعد أحد الاضطرابات النفسية التي تصيب بعضًا من الأشخاص، وتأتي منفردة أو يصاحبها نوبات فزع، وتتمثل في الخوف الشديد أو غير الطبيعي من الأماكن العامة أو المغلقة، ووسائل المواصلات، السفر، وصالات الرياضة، السينما، والخروج من البيت، سواء عن طريق وسائل النقل أو مشيا على الأقدام.
يعتقد المصاب برهاب الساح أو “الخلاء” أنه سيفقد السيطرة على نفسه تمامًا عند الخروج وشعور بعدم الاتزان الدائم طوال فترة بقائه خارج المنزل، وهذا الفزع يؤثر بشكل هائل على الحياة الإنسانية والاجتماعية خاصة في المرحلة المرضية المتوسطة والشديدة.
يعتقد البعض أن رهاب الساح أو الخلاء أمر ليست به مشكلة عظيمة، ولكن في الحقيقة هو عائق قوي يمنع من تحقيق الأهداف في جميع المجالات.
من هم المصابون برهاب الساح؟
- رهاب الساح لا يصيب الأطفال إلا في حالات نادرة جدا في تطور الخوف تدريجيا إلى رهاب، بينما يظهر في مرحلة المراهقة وبين العشرينات والثلاثينات.
- ارتفاع نسبة إصابة السيدات إلى الضعف عن الرجال.
- تصل نسبة الإصابة إلى 5 % في المجتمعات المختلفة.
- حالات من مصابين رهاب الساح يظلوا في منزلهم لسنوات عديد.
مصر تقرر استمرار استخدام “هيدروكسي كلوروكوين” لعلاج مصابي كورونا رغم حذفه من “الصحة العالمية”
أسباب الإصابة برهاب الساح
- المرور بعوامل نفسية أو تجربة قاسية مثل وفاة أحد الوالدين أو أخ مقرب وهو مايجعل المريض يشعر بعدم ثقة في الأشياء، أو فقدان وظيفة أو الإصابة بمرض نفسي سابق مثل الأكتئاب أو غيرة.
- حالات من رهاب الساح قد تردع بسبب فرط النشاط في الغدة الدرقية، لأن هناك بعض أعراض لها تشبه نوبات الذعر.
أعراض الإصابة
- خفقان القلب.
- زيادة التعرق.
- جفاف في الفم والحلق.
- الدوار والشعور بالغثيان.
- رعشة في القدمين واليدين.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
علاج الإصابة برهاب الساح
- العلاج الدوائي ويتمثل في الأدوية المهدئة التي تساعد على تجاوز المريض لنوبات الذعر، والقلق والأفكار التسلطية، وتبدأ تأثير ظهور هذة الأدوية في خلال أربع أسابيع.
- وعدم تجنب الأشياء التي تسبب للمريض ذعر ومواجهتها بشكل تدريجي، بمعنى تخيل الموقف الذي يخاف من حدوثه ثم البدء بالتطبيق في حل الموقف من خلال تصرفك.
- تدعيم الأهل والأصدقاء والمحيطين للمريض ومساعدته في اكتساب الثقة في نفسه من جديد ومحاولة وصف جمال الأماكن المختلفة.
- العلاج بالاسترخاء بجانب باقي العلاجات ومن خلال الاسترخاء يمكن أكتشاف المصاب للأفكار والدوافع التي تسبب له رهاب الساح، وبالتالي يتعلم أن يوازن القلق تدريجيا، ويكون أكثر ثقة في نفسه وفي الأشياء والأماكن من حوله.
