القلق المتزايد أبرز الاضطرابات النفسية لدى المراهقين
تعتبر المراهقة مرحلة حاسمة في الحياة عندما تحدث عدة تغيرات سريعة سواء جسديًا أوعقليًا، وتعرف بأنها فترة من الإجهاد الشديد بسبب العديد من التغييرات التي تحدث بشكل متزامن، مثل النضج الجسدي وزيادة بروز التفاعلات الاجتماعية بين الأقران والميل نحو الاستقلال ونمو الدماغ، و يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد إلى تطور الأمراض العقلية بين المراهقين، ووفقا لصحيفة”Time Now News“.
استشاري طب نفسي توضح علامات بداية سن المراهقة وكيفية التعامل معها
العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية لدى المراهقين يعاني أكثر من 50 مليون طفل في الهند من مشاكل نفسية وعصبية وفق مؤشرات الدراسات والأبحاث وسوف يرتفع العدد إذا تم أخذ المراهقين في الاعتبار، وهناك عدة عوامل تؤثر على الصحة النفسية للمراهقين، وكلما زاد تعرضهم لعوامل الخطر زادت فرص الإصابة بالاضطرابات النفسية، تشمل هذه العوامل التي تسبب التوتر عادة بين المراهقين الضغط ليكونوا على قدم المساواة مع أقرانهم ، والتطلع إلى الحرية كما أن للتكنولوجيا ووسائل التواصل الإجتماعي دور في الضغوطات النفسية، ويواجه بعض المراهقين خطراً أكبر للإصابة بالاضطرابات النفسية بسبب الإقصاء أو التمييز والوصمة والظروف المعيشية وضعف الوصول إلى الخدمات الجيدة والدعم الأسري. أنواع الاضطرابات النفسية لدى المراهقين • الاضطرابات العاطفية، بصرف النظر عن القلق والاكتئاب يمكن أن تؤدي الاضطرابات العاطفية لدى المراهقين أيضًا إلى الغضب والإحباط والتهيج. • اضطرابات الأكل، تنتشر اضطرابات الأكل بين الإناث أكثر من الذكور، ويمكن أن يؤدي هذا النوع من الاضطرابات إلى تطور الحالة النفسية سوءأً وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالنهام العصبي وفقدان الشهية وخسارة الوزن بشكل مبالغ فيه. • اضطرابات الشخصية، عادة ما تدخل اضطرابات الشخصية حيز التنفيذ خلال فترة المراهقة المتأخرة أو بداية البلوغ، ويمكن أن يؤدي إلى السلوك المعادي للمجتمع واضطراب الشخصية الحدية والبارانويا. • اضطرابات المزاج، من خلال اضطرابات المزاج قد يساهم التغيير السريع في الحالة المزاجية إلى تشكيل الحالة العاطفية للطفل، وغالباً ما تؤدي اضطرابات المزاج إلى اضطراب المزاج الدوري واضطراب القلق والتوتر الحاد واضطراب الاكتئاب الشديد. اضطرابات القلق، يمكن أن تؤدي اضطرابات القلق بين المراهقين إلى القلق العام والرهاب والقلق الاجتماعي. • الإدمان، يمكن أن يؤدي الإدمان إلى تعاطي المخدرات مثل التبغ والمواد الأفيونية والكحول وما إلى ذلك.• أعراض الإضطرابات النفسية والعلامات التحذيرية لدى المراهقين
يعتبر التعرف على الأعراض والعلامات التحذيرية لدى المراهقين الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية أمر هام من أجل منحهم العلاج والاستشارة المناسبين، وقد تتعدد الأعراض وتشمل:
الإعياء
إضطرابات النوم
فقدان الشهية
عدم الإهتمام بالدراسة والمذاكرة
ضعف التركيز
الشعور الدائم بالذنب
الميل للأفكار الانتحارية
الشعور بالقلق أو الحزن أو الفراغ بشكل مستمر
• الوقاية والكشف المبكر والعلاج
• يمكن أن تعزز التدخلات الوقائية قدرة الفرد على تنظيم العواطف وبناء المرونة في مواجهة المواقف الصعبة وتعزيز بدائل السلوكيات المحفوفة بالمخاطر، وتلعب الأسرة دورًا مهمًا في تنمية احترام الذات لدى الأطفال من خلال إظهار القبول والحب والثناء عليهم عندما يفعلون شيئًا جيدًا، ومساعدتهم على تحديد أهداف واقعية وطرح أسئلة عليهم حول اهتماماتهم وأنشطتهم.
• وبصرف النظر عن ذلك، يجب على الأسرة إنشاء بيئة إيجابية وآمنة داخل المنزل للأطفال، والاستماع إلى مشاعرهم ومساعدتهم وتعليمهم كيفية الاسترخاء عندما يشعرون بالضيق من خلال استثمار الوقت في ممارسات الرفاهية.
• وإذا كان الطفل يعاني من اضطرابات نفسية يمكن للعائلة أن تستعين بطبيب نفسي أو معالج سلوكي، ويمكن أن يساعد الاكتشاف المبكر للاضطراب النفسي في الإدارة الفعالة والعلاج لمنع الحالة من التدهور.
•وقد يساعد علاج الاضطرابات النفسية لدى المراهقين على تقليل حدة الأعراض ومنعها من التفاقم أكثر، و قد يستخدم الاختصاصي أيضًا تقنيات مختلفة مثل العلاج الشخصي والعلاج السلوكي المعرفي لفهم المشكلات التي يمر بها الطفل بشكل أفضل.
