عدم الترطيب.. أشياء تسبب زيادة إفراز الزهم للبشرة الدهنية خلال فصل الصيف
يساعد الزهم البشرة على البقاء مشرقة، ولكن الكثير منه يمكن أن يسبب بشرة دهنية، كما يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام والجلد الدهني للغاية وحب الشباب، ولا يمكن السيطرة عليه إلا من خلال اتخاذ بعض الإجراءات، ومع دخول فصل الصيف، تزيد البشرة الدهنية في إفراز الدهون، وإليك أسباب ذلك، حسب ما ذكر موقع "تايمز أوف إنديا".
تقليل شرب الماء
عندما لا ترطب جسمك بشكل كافٍ، يبدأ الجسم في ترطيب نفسه عن طريق الوصول إلى الغدد الدهنية، ثم يبدأ في إنتاج دهون أكثر من المعتاد، كما يؤدي الإفراط في إنتاج الزهم إلى جعل البشرة أكثر دهنية من المستوى المعتاد.
استخدام زيوت عطرية خاطئة
هناك أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية في السوق للعناية بالبشرة، ولكن مع البشرة الدهنية، يجب أن تكوني أكثر حرصًا على استخدام هذه الزيوت، لأنها يمكن أن تجعل البشرة الدهنية أكثر دهنية، لذا لا تستخدمي زيت جوز الهند أبدًا إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية.
عدم الترطيب أو استخدام المرطب الخاطئ
لا تتخيل أنك لست بحاجة إلى استخدام مرطب إذا كانت بشرتك دهنية، ويحتاج كل نوع بشرة إلى مرطب، ويختلف نوع المرطب من نوع بشرة إلى آخر، ويمكن أن يجعل النوع الخاطئ من المرطب بشرتك أكثر دهنية.
استخدام مستحضرات التجميل الكوميدوغينية
يفضل اختيار منتجات المكياج بعناية شديدة، خاصة للبشرة الدهنية، لأن منتجات كوميدوغينيك يمكن أن تسد المسام، الذي يؤدي إلى جعل الجلد دهنيًا وإفراز المزيد من الزيت، ومن الأفضل استخدام المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام.
سوء التغذية والتغيرات في الهرمونات
عندما تستهلك أطعمة غنية بالقوام الزيتي أو الأطعمة المصنعة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزيت في بشرتك، لذا حافظ على نظام غذائي متوازن، كما يجب أن تحافظ على الهرمونات الخاصة بك، لأن أي اختلافات في الهرمونات، يمكن أن تؤدي إلى إفراز الدهون الزائدة.
