التسلية ليست سهلة.. تأثير الإنترنت على الصحة العقلية لكبار السن
اكتشف علماء من دولة سويسرا أن الاستخدام المستمر الإنترنت لدى كبار السن من الرجال أو النساء له تأثير على الصحة العقلية لديهم فهو ليس للتسلية فقط، وذلك وفق دراسة نشرت في "Scientific Reports" سوف نتناولها في تلك المقال.
تأثير الإنترنت على الصحة العقلية لكبار السن:
واستهدفت الدراسة حوالي 900 شخصًا كي يجتازوا اختبارًا إدراكيًا مرتين الفارق بينهما 6 سنوات، وقام الباحثون بجمع معلومات حول عدد المرات التي قام فيها المشاركون باستخدام الإنترنت، بدايةً من استخدام بمقياس صفر أي لم يتم استخدام الانترنت مطلقًا، مرورًا إلى استخدامه لمدة 3 ساعات يوميًا أو أكثر.
وأخذت تلك الدراسة في الاعتبار بياناتهم الديموغرافية والتعليم والوظائف وأيضًا نشاطهم العقلي.
تجربة الدراسة:
وعند قياس للوظائف المعرفية، قدم الباحثين للمشاركين في البحث اختبارًا يحب فيه ربط حوالي 25 نقطة ببعضها بأسرع ما يمكن ودون أخطاء، ويكون ترتيبًا تصاعديًا.
كما طلب منهم في التجربة الجمع بين الأرقام من 1 إلى 13 والحروف من A إلى L بترتيب تصاعدي أبجدي.
نتائج الدراسة:
ووجد الباحثون في الدراسة أنه كلما كان الشخص يستخدم الانترنت أكثر كان من السهل عليه تجاوز الاختبارين أي أن القدرات المعرفية له أصبحت أعلى من أقرانه الذين لم يستخدموا الإنترنت مطلقا، كما لوحظ أن هذا الأمر وجد عن الرجال بشكل كبير أكثر من النساء.
ذلك ما يثبت أن الإنترنت يفيد الصحة العقلية لكبار السن وتعتبر الوحدة والعزلة الاجتماعية من المشاكل الأساسية للكثير، خاصةً في ظل الانغلاق العام الناتج عن جائحة كورونا خاصةً عند كبار السن، إذ ترتفع مع الوحدة خطورة الإصابة بالاكتئاب والنتائج الصحية السلبية الأخرى.
وكان استخدام الإنترنت للتواصل مرتبط بشكل كبير بتلك الآثار المفيدة، مما يشير إلى أن الاتصال يفيد البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة، حيث يساعد في مكافحة الآثار النفسية السلبية للتباعد الاجتماعي والعزل لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و75 عامًا.
كما وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يستخدمون الإنترنت أصبحوا أقل عرضة للاكتئاب، الذي قد يكون سببًا للوحدة والعزلة الاجتماعية والقلق الناجم عن قراءة أخبار تتعلق كوفيد-19، ومصادر الإنترنت الأخرى التي تتعلق بالصحة.
اقرأ المزيد|
تغير لون البراز والسعال المستمر يُنذرك بسرطان الأمعاء.. احذر
