الابتعاد عن كوب القهوة الصباحي يحمي من السكتة الدماغية
ترتفع فرص خطر الإصابة بالسكتات الدماغية 5 مرات إذا كان الشخص يعاني من الرجفان الأذيني، وهو يمثل وجود خللًا في نظام القلب يحدث حينما ترتعش الحجرات العلوية لعضلة القلب أو ترتجف بسبب نبضة كهربائية، وذلك وفق لما ذكر موقع كونسلتو.
أعراض الرجفان الأذيني:
ضيق في التنفس.
الشعور بالدوار.
الشعور بآلام في الصدر والخفقان.
الإصابة بالتعب والإرهاق.
وأفادت مؤسسة القلب البريطانية أن الضرر الذي يطول القلب هو السبب الأكثر انتشارًا لإصابة الشخص بالسكتة الدماغية، كما يمكن أن تلك المشكلة تكون ناجمة عن ارتفاع شديد في معدل ضغط الدم، داء السكري، أمراض القلب التاجية و مجموعة من الأمراض الأخرى مثل:
اعتلال عضلة القلب.
أمراض صمامات القلب.
إجراء عملية جراحية في القلب.
أمراض القلب الخلقية.
متلازمة العقدة الجيبية المريضة.
يمكن تجنب الرجفان الأذيني وبالتالي الإصابة بالسكتات الدماغية، وذلك من خلال الابتعاد عن روتين تناول فنجان القهوة الصباحي حيث أن تناول مشروب القهوة للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المذكورة أعلاه، يؤدي إلى نوبة خفقان في القلب، ولذلك يُنصح تجنب المشروبات التي تحتوي تحتوي على الكافيين بشكل نهائي.
يزيد الرجفان الأذيني من خطر تكوّن الجلطات الدموية داخل عضلة القلب، وإذ انتقلت تلك الجلطة إلى المخ فإنها تُسبب السكتة الدماغية، ولذلك هناك طرق كثيرة لتجنب الرجفان الأذيني وهي:
الإقلاع عن التدخين.
اتباع نظام غذائي صحي.
الاستمرار على ممارسة الرياضة والقيام بالانشطة البدنية.
