أبرزها الحماية من أمراض القلب..تعرف على فوائد فاكهة الترنج
تعتبر فاكهة الترنج من الأحماض التي تسبب لسعة في اللسان، وهي فاكهة تشبه ثمرة الليمون في مظهرها، مع زيادة في الحجم عنها، وتحتوي على اللب، ويتميز لبها بأنه جاف وسميك، ولها العديد من الألوان تتابين بين الأخضر والأصفر والبرتقالي، وعلى رغم أنها لها الكثير من الأضرار من تزويد الجسم بالسكريات، ولها ردود فعل تحسسية مثل الاحمرار والتنميل، إلا أن مميزاتها كثيرة، وتتمثل فوائدها كالتالي:-
• فوائد فاكهة الترنج:-
• تساعد الجسم في التخلص من الديدان، وتخفف حدة الغثيان.
• تشير دراسات إلى أن فاكهة الترنج تحتوي على عناصر غذائية تسكن الآلام، وتخفف من حدة الصداع ووجع الأسنان.
• تخفض من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسن من مستويات ضغط الدم.
• تكافح فاكهة الترنج الأمراض الجلدية، من الطفح الحادي والتهيجات.
• تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة، فتقلل من فرص الإصابة من السرطان.
• تساعد قشورها في تحسين قدرة الجسم على مقاومة البكتيريا والفيروسات.
