تعرف على أبرز 5 أعراض لنقص البوتاسيوم في الجسم
يعتبر البوتاسيوم من العناصر المهمة جدًا في جسم الإنسان، كما أنه يعمل على تنظيم انقباض وانبساط عضلات الجسم، ويلعب دورًا مهمًا في اتزان صحة الجهاز الدوري والجهاز الهضمي، ويشكل نقص البوتاسيوم خطرًا على صحة الجسم، لذا يقدِّم لكم القاهرة 24 أعراض نقص البوتاسيوم، وتتمثل فيما يلي:-
• حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي: من فوائد وجود البوتاسيوم في الجسم هو العمل على تنظيم انقباض عضلات القناة الهاضمة، إذا فإن نقص البوتاسيوم يؤدي إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، حيث لا يستطيع الجسم تلقي الإشارات العصبية التي توحي للقناة الهاضمة ضرورة القيام بعملها من الانقباض والانبساط، وتبرز الأعراض على شكل اضطرابات هضمية من الانتفاخات والغازات.
• يتسم البوتاسيوم بضروريته للرئتين، حيث يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم إلى حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى الخلل في عمليات انقباض وانبساط الرئتين، فتحدث صعوبة في التنفس.
• يؤثر انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم في الإخلال بالوظائف الدماغية العصبية، مما ينتج عنه حدوث تغيرات وتقلبات مزاجية كبيرة للجسم.
• الاضطرابات القلبية: يؤدي النقص في مستويات البوتاسيوم في الجسم إلى المشاكل في القلب، لذا فإن من أعراض نقص البوتاسيوم هو حدوث اضطرابات في القلب، وهي مشكلة يجب الاهتمام بها.
• الشعور بالتعب والإرهاق المستمرين: ونظرًا لأن البوتاسيوم يساعد على تنظيم حركات انقباض وانبساط العضلات، فإنه نقص مستوي البوتاسيوم، يضعف قدرة الجسم على الاستفادة من العناصر الغذائية.
