تقلل الشهية وترهق الدماغ.. مخاطر المشروبات الغازية على الأطفال
يتناول الأطفال المشروبات الغازية، بكثرة كما أن هناك العديد من الأهالي التي لا تمنع تناول الأطفال للمشروبات الغازية، وينتج عن ذلك العديد من الأضرار على صحتهم، واهمها:
عدم الحصول على العناصر الغذائية
تعتبر المشروبات الغازية، غنية بالصودا التي لا تحتوي على العناصر الغذائية، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية، ما ينتج عنها زيادة الوزن.
تقليل الشهية
تتسبب الصودا على تقليل الشهية لدى الأطفال تجاه الأطعمة المفيدة، وبالتالي تقلل من الحصول على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الطفل، لتساعده على النمو بصحة جيدة.
تأثيرها على صحة العظام
تحتوي الصودا الموجودة بالمشروبات الغازية على الفسفور، الذي يؤثر على الكالسيوم الموجود بالعظام، وبالتالي يعانون من هشاشة العظام، ما يجعل العظام عرضه لكسر العظام.
ضرر الأسنان
تناول المشروبات الغازية تتسبب في تسوس الأسنان، بالإضافة إلى أن الأحماض الموجودة بها تؤدي إلى حفر مينا الأسنان، وبالتالي يفقد الأطفال أسنانهم سريعًا.
تأثيرها على صحة الدماغ
تشكل المشروبات الغازية خطورة على صحة الأطفال، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين الذي يحدث خللًا في التوازن الطبيعي بالكيمياء العصبية الموجود بالدماغ، بالإضافة إلى إرهاق الغدة الكظرية.
بالإضافة إلى بعض الآثار الصحية الأخرى، وتتمثل في:
1- حدوث اضطرابات في سكر الدم، وقد ينتج عنها الإصابة بمرض السكري.
2- يحتوي المشروبات الغازية على الأسبارتام، الذي يتواجد في المشروبات الغازية الخاصة بالحمية، وهي تعد مادة فعالة لحدوث اضطرابات الغدد الصماء.
3- قد ينتج عن تناولها باستمرار خلق بيئة حمضية ينتج عنها التهاب المعدة والأثنى عشر، والتي ينتج عنها الآلام الشديدة.
4- تعمل المشروبات الغازية كمدرات للبول، والتي تتسبب في التأثير على صحة الجهاز الهضمي للأطفال، والإصابة بالإمساك، والإسهال.
