استشاري نفسي: 300 مليون عربي يستخدمون السوشيال ميديا بشكل سلبي
قال الدكتور إبراهيم مجدي حسين، استشاري الطب النفسي، إن الرضا النفسي هو تقبل الأشياء والمرونة بجانب التفاؤل بأن الغد أحلى، بالإضافة إلى ترتيب الأفكار والمداومة على العمل والارتفاع بسقف الطموحات وعدم الإحباط.
وأضاف حسين خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، مساء اليوم السبت، أنه يجب على الإنسان البحث عن كوب الماء الممتلئ وليس البحث عن السواد.
وكشف الدكتور إبراهيم مجدي حسين، استشاري الطب النفسي، عن الطرق المناسبة للتخلص من حالة الضيق والملل التي يمر بها الإنسان، موضحا أنه يجب المشي والتأمل وقراءة القرآن وسماع الأدعية، مشاهدة مضمون إيجابي على التلفاز، ممارسة الرياضة، تناول طعام مفضل ومشروبات دافئة.
ولفت الدكتور إبراهيم مجدي حسين، استشاري الطب النفسي، إلى أنه يجب انتقاء من نفصح له عن معاناتنا، حيث يجب أن يكون أمينا ومستمعا جيدا ويملك قدرا من الحكمة والطاقة الإيجابية.
وأردف الدكتور إبراهيم مجدي حسين، استشاري الطب النفسي، أن هناك دراسة أفضت نتائجها إلى أن 300 مليون عربي يستخدمون السوشيال ميديا بشكل سلبي، مثل نشر الإشاعات والإحباط.
واختتم الدكتور إبراهيم مجدي حسين، استشاري الطب النفسي، أن الشعب المصري يتعرض لـ 100 شائعة منظمة ومخططة بشكل يومي، بما يؤثر بالسلب وتنشر جوا من الإحباط في ظل حالة عدم التقصي حول كل ما ينشر.
