بعد تصريحات سمية الخشاب عن الكوارع.. أخصائي تغذية: ترفع الكوليسترول وتصيب الجسم بالسموم
نصحت الفنانة سمية الخشاب، متابعيها بضرورة تناول وجبة الكوارع، لأنها مفيدة كثيرًا لآلام الظهر والمفاصل والبشرة، مشيرة إلى صحتها التي أصبحت أفضل نتيجة تناولها بشكل دائم.
ومن جانبها، قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة من المعهد القومي للتغذية، إن الكوارع قد تصيب جسم الإنسان ببعض الأضرار الصحية، أهمها زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
أضرار وجبة الكوارع
وأضافت الدمرداش في تصريحات لـ القاهرة 24، أنه يفضل تجنبها بشكل كبير أو إذا كان يحبها الفرد فيمكن أن يتناولها ولكن بنسب بسيطة.
المخاطر الصحية للكوارع
وأشارت أخصائية التغذية إلى أضرار الكوارع التي تسبب ارتفاعًا في نسب الكوليسترول في الجسم خاصةً لمرضى الضغط، كما أن هذه الوجبة الدسمة تؤدي إلى ترسب السموم في الجسم.
الكوارع تصيب بمرض السمنة
وتابعت الدمرداش، تحتوي الكوارع على نسبة كبيرة من الدهون، والإكثار في تناولها يؤدي إلى تراكم هذه الدهون في الجسم، وبالتالي الإصابة بمرض السمنة التي يمكن أن تصيب الفرد بأمراض مزمنة أخرى مثل داء السكري.
أضرار الكوارع على مرضى القلب
وأكملت أخصائية التغذية حديثها، أنه بالنسبة لمرضى القلب فالكوارع من أكثر الأطعمة التي تحتوي على دهون ودسم عالٍ ويجب أن يتجنبها المرضى تمامًا.
